【セルフ】SDAin王滝【ディスカバリ】

546 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/25(月) 19:46:22.38 ID:2JIdELqk.net

>>544
なにげにこの記事がおお〜確かにと感じる。
http://cyclist.sanspo.com/148480

距離が長い場合は>>545みたいに途中の空腹感や足りない(?)感があるから
固形物がほしい感じ。
特に距離が長い場合は記事中のサリー選手みたいに途中で固形物取りたい。
自分的には45分から1時間毎にジェルか何か補給して、2時間半位にジェル
じゃなくてバー系の補給取りたい。
あと、補給スレでは散々言われてるけど、ソイジョイは補給食には向かん。
ソイジョイ食うくらいなら薄皮食ったほうがマシだと思う。