【超々初心者】20km/h巡航を目指すスレ2【ポタ】

375 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/19(日) 01:05:56.55 ID:???.net

踏んでもいいよ
でも踏むとき逆の足が踏んだままだと駄目
え〜そんなことするわけないじゃんって思うかもしれないけど、意識しないでペダリングすると、
実は踏む時にギアの重さだけじゃなくて逆の足を持ち上げる分の重みも加わってる

試しに踏むと同時に逆の足を軽く持ち上げる気持ちでペダリングすると、急にペダルが軽くなるのが分かる筈
慣れないとペダルから足が浮いちゃったりするけど、これが滑らかに出来るようになると、自然に回るペダリングになる