入間川サイクリングロード14

313 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/07(土) 01:12:11.92 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間23分
距離 27.4.km
平均速度 19.8km/h
消費カロリー 463kcal

夜から雨の予報なので、自宅周辺をウロウロ。
ルート上に信号が多いし、夕方で待ち行列が長くて肩身が狭い。
あまりスピード出せなくて、所要時間の割にカロリー消費が少ない。

きのうサイコンのカロリー表示が過大だという指摘があったけど、
昨日 平均26.5km/hで33.7km走って733kcal
今日 平均19.8km/hで27.4km走って463kcal
こんな具合で速度によって消費カロリーが大きく違うんです。