入間川サイクリングロード14

1 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/06(金) 05:33:48.27 ID:???.net

荒川CRへのアプローチや秩父方面の山岳ルートへの足慣らしに使うもよし
もちろんマタ〜リポタリングも食い倒れもOK
埼玉の母なる大河・入間川
全長22.6kmの川越狭山自転車道へようこそ


サイスポ−入間川自転車道(一般県道川越狭山自転車道線）
http://www.cyclesports.jp/courseguide/jitenshado/021/index.html

ぽた埼玉 - 入間川サイクリングロード
http://pottering.sakura.ne.jp/contents/iruma.html

入間川自転車道
http://www.pref.saitama.lg.jp/uploaded/attachment/415388.pdf

前スレ
入間川サイクリングロード13
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1358925201/

479 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/21(火) 03:21:27.37 ID:???.net

>>478
ということにしたくて荒らしてるんでしょ。バレバレ。

480 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/23(木) 00:42:15.86 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間33分
距離 35.7km
平均速度 23.0km/h
消費カロリー 624kcal
これに加えてママチャリ14km

寒いからといってサボっていてはキリがないので出撃しました。
0度でも、走り出してしまえば、まぁ、何とかなるものです。

帰宅してボトルの水を捨てようと思ったら凍ってました。
もし途中で飲もうとして気が付いていたら、
意気消沈して帰ってこれなくなってたかもしれない。

短距離・短時間でも飲まずに捨てることになっても、
凍結防止のためにスポーツドリンクにしたほうが、
いいのかもしれない。

481 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/25(土) 00:30:50.13 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間15分
距離 24.4km
平均速度 19.4km/h
消費カロリー 354kcal

今日はママチャリで買い出しに。
年末から野菜の値段が少し高いまま推移してる気がする。
青空、乾燥して澄んだ空気、暖かい日差し、そして向かい風、昼間なら冬も良いものだと思えてしまう。

482 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/25(土) 08:44:38.12 ID:SiUMb/lR.net

.
松屋の七味で鼻くそをほじくる埼玉県飯能南高校の糞ガキ
http://maesan.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_9de/maesan/2013y12m25d_172413507.jpg?c=a12


日高屋の醤油で鼻くそをほじくるオッサン「オレの鼻くそ入り醤油を食べる人ｶﾜｲｿｽｗ」
https://pbs.twimg.com/media/BcJBatkIYAEyrgG.jpg

483 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/26(日) 13:41:26.58 ID:???.net

北風つよし?

484 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/26(日) 13:51:48.09 ID:???.net

スカートが余裕で巻き上がるくらい吹いてるね。

485 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/01(土) 16:27:35.83 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 3時間14分
距離 69.5km
平均速度 21.4km/h
消費カロリー 1242kcal

また3日サボってしまい、体重が一時的に67.4kgまで増加したこともあり、ちょっと遠出してきた。
累積標高730mくらいなのでペースは遅め。

普段はスルーしてるんですけど、あえてコメントします。
俺に嫌がらせするのは構わないんですが、
他の人に迷惑がかかるような手法は、やめてください。お願いします。

486 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/04(火) 01:32:50.17 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 5時間23分
距離 97.2km
平均速度 18.0km/h
消費カロリー 1447kcal

暖かいのは今日までという予報なので、峠めぐりしてきました。
想定以上に疲れました。
ルートラボ調べによる累積標高は2263m。
行程の半分が上り坂だと仮定すると平均4.7%、疲れるわけです。

487 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/04(火) 11:34:12.17 ID:???.net

ダイエットスレからのコピペやめれ

488 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/06(木) 23:21:19.46 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間25分
距離 33.8km
平均速度 23.7km/h
消費カロリー 622kcal
これに加えてママチャリ10km

今日は牡蛎が見切り品で安かったので酒蒸しにした。
大きなサイズ17個で300円は安すぎる。
店員さんが賞味期限は今日中ですって念押ししてた。

気を良くして鯖350円を塩焼きに。
せっかく脂がたっぷり乗ってるのに焼いて落してしまうのは、
もったいない気がするけど、さすがに脂が乗りすぎてますし。

1月分の月例報告を忘れてました。

【月間距離】 583km (先月552km)
【体重変化】 (11月末)65.4kg→(12月末)66.2kg→67.0kg(1月末)
【体脂肪率変化】 (11月末)14.0%→(12月末)15.0%→12.5%(1月末)
※自転車ダイエット開始時は約84kg(一昨年10月頃)、過去最大体重は100kg寸前。
※目標は64〜65kg、すでに達成し、現在は維持期と言いつつジリジリ増加中
※身長は171cm
※体脂肪率は体重計の足裏電極だけで古い機種なので、かなり違う値を表示してると思う。

1月もサボり多く、体重が増加し続けています。
消費した以上に食べていることは、否めません。
なおサイコンのカウントでの消費カロリーは10077kcal程度(体脂肪1kg7200kcal換算で1.4kg分)でした。

489 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/07(金) 01:49:26.15 ID:???.net

「ちょっくら走ってきたぞ」をＮＧワードにすれば全く表示されない

490 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/07(金) 12:31:10.95 ID:???.net

他人が痩せたことに嫉妬して嫌がらせするキチガイに粘着されたら大変だな

491 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/08(土) 19:28:33.83 ID:???.net

こんな天気で走る奴居ないよな？

492 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/08(土) 21:27:37.19 ID:???.net

>>491
いや、こんな日に走る変態いっぱいw

493 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/08(土) 21:32:10.51 ID:???.net

豊水橋から少し下ったとこの梅が開花してた
雪化粧でええもんですな

494 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/09(日) 18:45:13.71 ID:???.net

家から出て直ぐに撤退。

495 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/09(日) 19:21:43.92 ID:???.net

俺もだ　　タイヤが妙にきれいになった

496 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/09(日) 19:45:28.66 ID:???.net

出たのか…

497 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/11(火) 22:52:25.74 ID:???.net

東武線のところのZ字付近の雪が特に酷い
まだしばらく通れなさそう
http://2ch-dc.net/v4/src/1392126695439.jpg

498 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/11(火) 23:40:22.67 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 0時間35分
距離 10.1km
平均速度 17.1km/h
消費カロリー 136kcal

まだ雪が残っているので、ママチャリでの買い物のみ。
客足が少ないのか、いつもより良い魚が安く、
かなり大きな鯵が1尾350円だったので、刺し身に。

ところで雪かきのダイエット効果すごいかも。
2日に渡って雪かきしたら
66.6kg 14.5%
↓
66.0kg 13.5%
体脂肪1%減って0.6kg減は、あまりにピッタリすぎる。

499 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/12(水) 05:21:10.12 ID:???.net

いちいちちょろっと動くごとにダイエット効果とか気にしている男のキモサ

500 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/12(水) 11:13:18.33 ID:???.net

ダイエットスレからのコピペしている人の心の病が心配だな

501 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/12(水) 22:55:36.59 ID:???.net

ちょびっとだけ偵察してきた。

豊水橋から5kmまで、路面ほぼドライ。その先は行ってないので、わからない。
橋の下を潜る場所で、橋の影になってる部分にピンポイントで雪が残っており、
自転車1台がやっと通れる幅にまで突然に狭くなっているので、要注意。

502 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 01:10:28.59 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 2時間20分
距離 51.7km
平均速度 22.2km/h
消費カロリー 828kcal
これに加えてママチャリ10km

だいぶ雪がとけてきたので走れるだろうということで出撃するも、
路面びちゃびちゃ、小石散乱、まだ雪が残っていて回避に気を遣う、
それで、ゆっくり走っると運動量が少なく、いつもより寒かったです。

503 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 09:59:06.56 ID:???.net

なんでダイエットスレからのコピペしてくるの
病気なの

504 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 22:44:19.78 ID:???.net

話題無いからね、しょうがないね

入サイって結構人口多そうだけど何で過疎るんだろ

505 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 22:52:48.26 ID:???.net

>>504
みんなが2chなんかやってるわけないだろう

506 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 23:03:37.52 ID:???.net

ねらーで入サイよく走るし、このスレもよく見るけど書き込むことがない・・・

507 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/14(金) 00:14:06.26 ID:???.net

路面状況の情報は・・・どうせ明日は雪だから無意味か。

起点から終点まで、おおむねドライだった。
まだ橋のナナメ下や、東屋のところ、あと何ヶ所か、雪が残っていた。
自転車おりて押して10歩くらいか、その程度。

508 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 09:29:32.75 ID:???.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=tAuxmqapbUU

今日の天気　雨後曇　降水確率　午前８０％　午後５０％

509 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 10:08:31.10 ID:???.net

すんげー久しぶりだな

510 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 10:34:50.04 ID:???.net

ホントだ今スレで初めてなんだな

511 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 11:56:12.13 ID:???.net

ビチク〜
オレが憧れるという155�p39kgの貧弱ガリガリお笑い小人ボディをうｐ
カモーンｗ



オレの画像も載せとくね

http://i.imgur.com/Jfz2QvS.jpg


171.5�p　63.5kg　体脂肪率11〜12％

一日のカロリー摂取量は2200〜2500kcal
運動は筋トレ（45分）有酸素（20分）を週二回

512 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 12:12:26.31 ID:???.net

>>511
馬鹿はこのスレから消えるのじゃ




あうっ

513 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/16(日) 07:28:27.49 ID:???.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=hzpFYxo1_As

今日の天気　晴れ　降水確率　午前１０％　午後０％

514 ： ◆CbnV2V.iIQxy ：2014/02/17(月) 19:33:49.46 ID:???.net

川越橋まで様子を見に行ったが雪で真っ白だった
あと数日は無理そう

515 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/17(月) 19:39:10.47 ID:???.net

>>514
水木に雪の予報

516 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/17(月) 20:04:47.22 ID:???.net

自転車通勤の人は冬場は、この手のタイヤも準備しておくべきかな
http://www.schwalbe.com/en/spike-reader/marathon-winter.html

517 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/18(火) 17:21:26.90 ID:???.net

本日の昼の時点での路面状況

豊水橋〜柏原の手前のクランク部分までは、
橋の下などの日陰で多少の押し歩きが必要だが、
それ以外は乗って走行可能。

クランクから先の両側に桜が植わってる部分は、
真っ白で押し歩きも不可能な感じでした。

518 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/20(木) 12:34:02.75 ID:???.net

本日の昼の時点での路面状況

柏原の手前のクランク部分から先は、
自転車が通れるようになってきているものの、
ところどころ雪が残っており、まだ迂回したほうが良い状態だった。

橋の下は氷になっていて滑りやすさが高まってました。

519 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/20(木) 12:36:50.52 ID:???.net

>>518
報告さんきゅう

520 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/20(木) 21:42:45.08 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 2時間03分
距離 37.8km
平均速度 18.4km/h
消費カロリー 545kcal

まだ雪が残っていて走りにくいので、買い物でのママチャリのみ。

野菜の価格が上がっていますし、
品薄で、いつもより早い時間に行かないと買えないです。

それでも、自転車で走れる道路があるだけ幸せです。
普段の定例のコースの近くは雪で埋まって孤立してたそうですし。

521 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/20(木) 22:01:55.49 ID:???.net

ttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390838211/
からのコピペしてる人は何か頭の病気のようで可哀想ですな

522 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 07:51:49.95 ID:???.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=PnVm1rAGSSk

今日の天気　晴後曇　降水確率　午前０％　午後０％

523 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 10:46:00.32 ID:???.net

>>521
また忍法帳のレベル上げだろ。

524 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 11:36:22.55 ID:???.net

向こうのスレでも書き込み直後に叩かれてるのが笑える
何なんだこいつら…

525 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 12:00:37.72 ID:???.net

まだサイボクには行きにくいって事か？

526 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 12:58:56.92 ID:???.net

サイボクの近く、舗装工事していて片側交互通行で、ものすごい渋滞してますよ

527 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 13:08:49.18 ID:???.net

そうなんだ
都内からなんだけど、あそこで昼食べて風呂で汗流して帰ってくるのがベストなんだよね

528 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 13:59:15.07 ID:4idiLNNy.net

風呂は…orz

529 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 14:22:57.70 ID:/mmVJ4eR.net

サイボクの温泉はレジオネラか何か出して閉鎖されたんじゃ

530 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 14:23:40.37 ID:CcRZLjHJ.net

サイボクって風呂終了したよな？
細菌発生しちゃって営業停止くらってそのまま終

531 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 14:37:27.29 ID:huORVToc.net

市ね糞チョン

532 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 16:06:12.87 ID:FOscUJP4.net

温泉夏に復活の予定だってよ

533 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 18:40:12.80 ID:5PIItSKt.net

復活‼︎本当なら嬉しい
温泉なくなってから行ってない

534 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 22:00:59.68 ID:GxgKGi+Z.net

こけぴよ見に行こうぜ

535 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 22:44:30.12 ID:Fgt4UV3v.net

>>532
もう止めた（やらねー）、とか強気の戦略が失敗して客減らしたんだな。

536 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 22:59:33.99 ID:aQhn7PJW.net

ビール飲んでも風呂入れば運転OKとかいう人達が少なくなかったのかもな。

537 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 23:02:12.00 ID:v63r45zx.net

サウナに15分以上入んなきゃダメだよ

538 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 23:05:48.40 ID:aQhn7PJW.net

アルコール摂取した後に風呂やサウナって体に悪いと思うんだ。
それに、そんなことでアルコールの分解が急激に進むとも思えないし。
ちなみに、風呂やサウナの後にビールってのも体に悪いんだけど、うまいんだよなー。

539 ： ◆CbnV2V.iIQxy ：2014/02/23(日) 05:22:51.65 ID:rlcGeYr1.net

(金)には川越橋から入間大橋までは雪がほぼ融けて普通に走れるようになった
一般道はまだ危険な箇所があるが

540 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/23(日) 08:07:05.72 ID:Qe+zEV43.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=VscVOkasONU

今日の天気　曇時々晴　降水確率　午前１０％　午後１０％

541 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/23(日) 08:49:57.14 ID:+LHuolCD.net

おお？強制ID導入されたんだなｗ
良かった良かった

542 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/23(日) 18:01:44.40 ID:z1pc7JMO.net

橋の下の雪氷をどこかのおっちゃんがよけてくれてた
ありがとうおっちゃん

543 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/27(木) 21:36:40.64 ID:rdLtY7Ws.net

週末、また天気悪そうだな…。

544 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/01(土) 06:50:32.22 ID:1JVOdmsc.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=SeAZgl8-hck

今日の天気　曇後雨　降水確率　午前４０％　午後５０％

545 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/01(土) 15:59:38.43 ID:tRQMF3nl.net

入サイって偶にスゲーいい女がジョギングしてるから好き。

546 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/02(日) 08:13:34.42 ID:496moRyH.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=o3qvpn2KJKE

今日の天気　曇時々雨　降水確率　午前５０％　午後５０％

547 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/03(月) 06:03:27.49 ID:gPhRwOhC.net

>>545
ババアじゃなくて、若いお姉さん？

548 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/03(月) 09:41:44.02 ID:cXc9SHya.net

三十路位かな。
もろストライクゾーン。

549 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/03(月) 20:17:18.68 ID:lvcGqB3M.net

>>547
おっぱいちゃん

550 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/03(月) 23:05:28.82 ID:a9d28xmM.net

ジョガーやランナーは、脈絡無い中間地点で突然折り返したりするから、気をつけろよ。
やつらが腕時計をチラ見したら、次の瞬間には周囲を確認せずにUターンすると思っていい。

551 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 07:34:03.80 ID:QpI7l/2p.net

ぷるんぷるんしながら走ってる若い子は彩湖の方が多いよ。

552 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 10:11:57.69 ID:TqZt98GX.net

進路上のイイ女より遠く離れたBBAの方が邪魔にならなくて好きです

553 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 10:42:06.23 ID:OP7Dw69g.net

>>551
あーあ、言っちゃった。
スケベオヤジが周回しながら待ちうける事態になったら嫌だから言わなかったのに。

554 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 11:16:05.40 ID:h3ZfQ0VK.net

スケベオヤジ乙

555 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 11:44:29.20 ID:FPHDxn1W.net

それじゃあ周回しないで待ってます

556 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 14:19:00.72 ID:OP7Dw69g.net

そんな混浴のワニみたいなこと、すんなよ。

サイボクに寄ったら、
3月1日から内税から外税に変更になりました、
と貼りだされてたが、
野菜売ってるところは貼られてる値段が先月と一緒。
つまり、全品いきなりの5%の値上げだ。思い切ったな。

ところでサイボクの温泉は復活するらしい
ttp://www.saiboku.co.jp/wp/wp-content/uploads/onsenkan02.pdf

557 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/06(木) 23:50:46.97 ID:VuEIxRkT.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間40分
距離 33.4km
平均速度 19.9km/h
消費カロリー 499kcal

今日は風が強かったですね。

さて2月分の月例報告

【月間距離】 538km (先月583km)
【体重変化】 (11月末)65.4kg→(12月末)66.2kg→67.0kg(1月末)→66.2kg(2月末)
【体脂肪率変化】 (11月末)14.0%→(12月末)15.0%→12.5%(1月末)→13.5%((2月末)
※自転車ダイエット開始時は約84kg(一昨年10月頃)、過去最大体重は100kg寸前。
※目標は64〜65kg、すでに達成し、現在は維持期。
※身長は171cm
※体脂肪率は体重計の足裏電極だけで古い機種なので、かなり違う値を表示してると思う。

あいかわらず走行距離は低調ですが、体重が戻りました。
たぶん寒いからだと思う。

558 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/06(木) 23:57:53.31 ID:karqy3Oc.net

ttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390838211/
からのコピペしてる人は何か頭の病気のようで可哀想ですな

559 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/08(土) 08:11:54.80 ID:aFAm11ah.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=uKurTaWkOp4

今日の天気　晴後曇　降水確率　午前０％　午後１０％

560 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 07:25:50.24 ID:GbNutrYp.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=M55uRP4DWW0

今日の天気　曇時々晴　降水確率　午前１０％　午後３０％

561 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 08:42:00.18 ID:aCo9PhdJ.net

昨日はいい天気だったなあ。久しぶりで調子こいて、前半飛ばしすぎて
後半へろへろになったのは置いといて、花粉、飛んでますなあ。
走行中はアドレナリンが抗ヒスタミンの役目をしてくれるので平気だが
体内に取り込む量が半端ないから、反動が酷い。今日は朝からアレルギーで
顔がパンパンに腫れ上がってる…。

562 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 11:12:08.67 ID:npLl5pC/.net

自分は花粉は平気だけど羽虫が出だしたのが地味に嫌

563 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 12:23:12.31 ID:SZOxL3h+.net

>>561
排気弁付きN95防塵マスクつけるといいよ。
使い捨てで1個200〜300円。

N95ってのは、0.3ミクロンの粒子を95%カットする能力を検査で認定されてる印。
抜き取り検査で95%を下まわったものが見つかったらいけないので、
ちゃんとしたものは余裕をもって作られていて98〜99%くらいの実力がある。
スギの花粉が20ミクロンくらいなので、花粉対策としては十分な性能をもってる。

そして排気弁。
これが付いてないと、吐いた息がフィルターを通って外に出るので、
湿気でフィルターが目詰まりして空気が通らなくなる。

また、ものによって呼吸の抵抗が違うので、そのあたりは仕様を確認。


なお1個あたり20円程度の簡易防塵マスクでもN95相当をうたうものがあるが、
フィルターの性能が低いことと、顔面とのフィット性が悪くて隙間から入ってくる。
試しに、周囲にスポンジのテープを貼ってみたところ、そこそこは花粉を阻止したよ。


>>562
防塵マスクは虫対策にもなりますよ。

564 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 16:53:59.84 ID:8FRNTS2O.net

陽当たりの良いところに小さな菜の花が咲きだした
春到来っす

565 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 19:19:33.31 ID:PB/Ig3qc.net

明日からまた寒いってさ。

566 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 21:13:18.27 ID:aCo9PhdJ.net

>>563
んー。なんかそういう人とも少なからずすれ違ったわー。
で、あれ、普通のマスクに対して、多少とも呼吸、楽なの？ってか少なくとも
暑いよね。酸素少ないのはトレーニングとして我慢できても、暑いのはイヤで
普段からマスクできないんだよー。

ばかですみません。

567 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/10(月) 00:13:36.80 ID:uz7yFXMS.net

>>566
ふつうのマスクは苦しいか、隙間から抜けて使い物にならなかったよ。
防塵マスクの呼吸は、ふつうのに比べて、はるかに楽だよ。
そりゃ全く抵抗がないわけではないけど。

暑さは、あるね。息苦しさも若干あるかな。
吐いた息が少し戻ってくるからね。
でも、花粉を吸い込むのに比べれば我慢できるよ。

568 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/10(月) 08:26:04.97 ID:Inn1CtLJ.net

そりゃ暑いよな・・・ちょっと無理だなー

569 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/10(月) 12:37:00.28 ID:uz7yFXMS.net

この時期なら、まだ暑いというよりは、防寒になって丁度よいくらいだが。

570 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/15(土) 06:22:05.93 ID:dzWUhqse.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=eTC-hxhBhAU

今日の天気　晴れ　降水確率　午前０％　午後１０％

571 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 08:06:18.48 ID:6ne+gKaO.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=yf-d-Ka30EY

今日の天気　晴後曇　降水確率　午前０％　午後２０％

572 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/18(火) 23:35:27.22 ID:9BLHnPQi.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 2時間12分
距離 44.0km
平均速度 20.0km/h
消費カロリー 698kcal

寒い→暑いに一気に季節が変ってしまった感じ。しかも、風が強いし。
とはいえ暑さを言い訳にサボるほどではないが。

573 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/18(火) 23:46:12.41 ID:9tfhcuCc.net

はいはい、ダイエットスレのコテハン叩きさんコピペ乙

574 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/19(水) 23:38:52.83 ID:AnEDV/hc.net

新狭山にロードバイクの店出来たと狭山スレで知った(泣)
このスレでのスルーっぷりw

575 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/20(木) 00:55:52.12 ID:qS1kEJgE.net

マジか

576 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/20(木) 02:08:23.20 ID:UBD3mSqQ.net

VAX Sayamaね
長続きして欲しいもんだが

577 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 04:14:02.65 ID:6jclWrGP.net

おはようミュージックウェザー

ttp://www.youtube.com/watch?v=96vZqYGGwhE

今日の天気　晴時々曇　降水確率　午前１０％　午後１０％

578 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 08:52:09.52 ID:mEUHHoPI.net

休みだから行こうと思ったけど、朝から風が強くてこりゃダメだな