ママチャリで1日100km以上走った奴いる? 10日目

105 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/22(金) 18:10:15.13 ID:???.net

>>103
>　１、ハンドルが固いのか、体重のかけ方が悪いのか両手の手のひらが痛くなった

フラットバーだからです。
カモメとかアップハンドルとかプロムナードとか、ああいう形のものにしましょう。

> ２、平べダルから何度も足を踏み外した

ペダルに体重をかけすぎです。

軽めのギア選択で軽く速く回しましょう。
踏み外しても何事も無かったかのように回せるようになるまで練習しましょう。

> ３、フロントブレーキの効きが悪い

リムの汚れを落して脱脂しましょう。
ブレーキシューをBAA対応品に交換しましょう。(人命に係るところなので、自転車屋にお金を払って頼んでください)