ママチャリで1日100km以上走った奴いる? 10日目

415 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/01(月) 17:06:57.41 ID:qqT9uO2Q.net

糖質が多すぎると水分の吸収が阻害されるんだよ。
だから飲んでも水分補給にならないんだよね。下手すりゃ脱水症状を引き起こすぞ。