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【挑戦も】35km/h以上で巡航 part44【練習も】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2013/12/06(金) 21:47:27.24 ID:???.net
- 35km/h以上で巡航できるよう頑張りましょう!
☆達成認定について
・単独で70km以上の距離を、停止時間を含めて2時間で走ることができれば、
「35km以上での巡航が十分に可能な能力を持っている」と認められます。
・達成認定は「平均時速(走行距離/総所要時間→停止時間含む)」で行います。
・完全平坦や完全無風は現実的にありませんが、周回コースや往復ならプラマイゼロ扱いとします。
・TTバイクやバンクでの挑戦も可とします。
・事故を起こさぬよう、道路交通法を厳守しましょう。社会問題となっています。
・メーターのログをアップしないと信じない人がいます。
☆スレのレベル分けについて
・単独2時間で30km/hに満たない人は、30km/hスレをおすすめします。
・35km/h巡航を達成したら、さらなる高みを目指して40km/hスレを立ててくださると励みになります。
・もちろん、30km/hスレの人がここでアドバイスをもらったり、達成者がここでアドバイスするのも大歓迎です。
☆達成記録以外の投稿について
・達成認定の条件はあくまでも上記のとおりですが、
達成に満たなかった記録やトレーニング法なども、記録認定とは関係ない練習の話題として歓迎します。
・1時間や30分以下の短時間の記録、2時間以上の長時間の記録や、
ドラフテイングや追い風、下り坂、ローラー台などの記録の投稿もOKですが、達成は認定されません。
☆注意
・自転車板はIDが出ないため自演がやりやすく、どこも荒れやすいです。
喧嘩イクナイ!荒しはスルーで、煽り耐性も身に付けましょう。
☆前スレ:【目指せ】35km/h以上で巡航 part43【上級者】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1379513971/l50
- 241 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 07:26:50.20 ID:reisqi3S.net
- ターンで減速がなければもっと楽になりそうだ。コース選べば余裕なのでは?
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 08:31:58.85 ID:FoubdVvd.net
- >>240
ログインしてれば設定単位で表示されるよ
- 243 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 09:22:49.39 ID:I5r5rXxF.net
- >>238
こういうのを飽きずにこなせるタイプじゃないと35km/hて無理なんだろうか…
- 244 :239:2014/09/05(金) 09:49:06.64 ID:ZNyECZ6a.net
- >>243
今週も富士スピードウェイを6時間で44周するしそういうの好きじゃないと無理だろうねw
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 11:16:20.58 ID:+/jBx7g/.net
- >>240
ガーミンコネクトで表示おかしいとのそれかw
初めてうpした時、距離もスピードもおかしいから使ってなかった
- 246 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 11:52:46.40 ID:xUC0is2U.net
- 目標Avgを33km/h、心拍数を150bpm以下に設定にしてCR往復してみた。
100kmの予定だったけど、時間と体力が少し余ってたので、もう一本追加みたがタレてしまった。
・125km(片道12.5kmのCRを5往復)
・3時間38分11秒
・平均速度34.4km/h
・単独
・カーボンロード
・ロープロアルミ
http://i.imgur.com/2KKzko5.jpg
- 247 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 11:54:45.67 ID:qTf7an9v.net
- 五往復って凄いな
- 248 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 12:32:22.05 ID:k6MOnk5W.net
- >>246
かなり強いなー。心拍もケイデンスも安定してる感じ。最後はちょっと乱れたみたいだけどw
レースで入賞できるレベルでしょ
- 249 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 16:09:24.93 ID:no+gARiW.net
- これで平均140とか心臓強すぎ
- 250 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 16:16:53.21 ID:I2b5zF7G.net
- >>246
こいつぁすげぇ
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 23:00:04.36 ID:p9DM2cGy.net
- >>246
めっちゃすげぇ
Av33は単独で3時間ギリギリですわ 私
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/05(金) 23:48:52.19 ID:fF1dKtwT.net
- >>246
これってもしかしてLSDってやつですか(震え声)
俺がもがき苦しんで、まだ達成出来てないのに…LSDでほぼ達成してるってか、ラップ見ると始めの75km時点では平均速度35km/h超えてますよね…
もう自転車乗るのやめようかな…
できれば本気のログも見せてもらえませんか?
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/06(土) 00:52:21.00 ID:wK2Sa5FX.net
- また細工しやがって・・・
でいいですか?
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/09(火) 22:44:56.20 ID:I/anrfnXt
- 富士スピードウェイのレース記録じゃだめかな。
証拠はないが全くトレインに乗らず100kmの部で走ってきたが。
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 18:07:33.89 ID:8bISDh5P.net
- アオバ自転車という漫画に、自転車始めて一年のサラリーマンたちが45km/h巡行している描写があるんだけど、あれって現実的なの?
しかもそれでつくば8耐にでて、大した順位はとれていない
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 18:29:17.61 ID:MIbYKG1F.net
- >>255
集団で人の後ろにくっついてれば何とか可能
単独でならよほど素質ないと無理
つうか素質ないと45km/h巡航は何年かけても無理
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 18:46:52.15 ID:qBIpqKDY.net
- 45km/h巡航をノーマルロードで20分単独走行すると体重やエアロフォームにもよるけど400w近く必要。
なお向かい風0mド平坦。
JPTで走れるのはほぼ間違い無い。
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 18:50:35.65 ID:u1p5rx6p.net
- >>257
FTP380以上か、JPTどころじゃなくね?
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 18:52:27.59 ID:5KbkIJ5h.net
- このスレでは巡航=平均速度なんだが
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:02:43.60 ID:vB9GjB1R.net
- ツールで先頭牽くには400W必要らしいな
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:04:38.01 ID:oOFbg/qi.net
- 5時間のアベが45km/hぐらいってヨーロッパは本当に頭おかしい
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:04:59.97 ID:8bISDh5P.net
- 400wってなに?
400ワット?
日本語でたのむわ
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:08:45.86 ID:8bISDh5P.net
- 1時間の平均時速最高がやっとこさ50km/h超で死にそうになるくらい大変なのに、5時間の平均時速が45km/h超ってのは流石に嘘だわ
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:10:00.61 ID:v4HC/mtE.net
- >>262
400wで日本語ですよ日本でそれを表すのに他の単位はございません。
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:14:12.32 ID:8bISDh5P.net
- >>264
なんで仕事量をワットで表すの?
ジュールじゃないの?
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:15:56.13 ID:+9lPoBQp.net
- ツールって言っても少なくとも十人以上のローテーションで引くんだろ?
そう考えれば現実味は出てくる
まぁ逃げで勝っちゃうやつなんてのは化け物なんだろうけど...
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:17:48.69 ID:v4HC/mtE.net
- >>265
中学生の物理からやり直してみては?
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:21:41.83 ID:8bISDh5P.net
- >>267
な、なんだとお!?
だいたいがカロリーじゃなくてワットを用いるそのスカし感が気に入らない!
男ならカロリーで計算しろカロリーで!
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:27:02.01 ID:v4HC/mtE.net
- >>268
カロリーに相当する単位はj
国際度量衡総会によってカロリーを使う場面ではjを使うよう定められております。
第一、日本でも食品にちなむ摂取エネルギーのみカロリーが使用されているのみです。
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:31:56.57 ID:Syd4idbD.net
- >>268
ニワカさんなんですね。わかります。
25km/hのスレもありますので、そちらにどうぞ。
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:52:15.85 ID:8bISDh5P.net
- >>270
俄かの使い方間違ってるよ
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 19:53:13.71 ID:8bISDh5P.net
- >>269
Wikipediaから引用ご苦労様です
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:13:43.98 ID:v4HC/mtE.net
- >>272
えへへ、ありがとうございます。
その程度のこともしないで、無知を晒すよりまだいいかなぁって
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:33:32.63 ID:6pSw1EYU.net
- >>265
マジレスするとワットは仕事量じゃなくて仕事「率」だよ
時間で割った値
あと細かいこと言うとワットはwじゃなくてWね
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:38:21.75 ID:Syd4idbD.net
- >>271
はいはい、Wも知らない初心者さんですね!
お前みたいなバカがくると荒れるから、さっさと25km/hスレに帰れよカス
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:49:55.90 ID:oOFbg/qi.net
- 御託はいい
各々このスレを卒業することに努めろ
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:51:37.48 ID:8bISDh5P.net
- >>275
どっちかというとお前の方が荒らしだけどな^ ^;
お前みたいな奴がいるからローディーが馬鹿にされるんだぞ
以後改めなさい
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 20:56:22.43 ID:8bISDh5P.net
- いや、すまない
全部俺が悪かった
純粋に速さを求めればいいのに余計なことをした
すまない
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:16:03.67 ID:Gyd/SwcY.net
- イイってことよ。
けつ出せよ。
- 280 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:21:18.97 ID:5KbkIJ5h.net
- 黙って走ったログを出せばいい
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:51:26.73 ID:YABuC1WM.net
- 1時間の平均時速最高がやっとこさ50km/h超で死にそうになるくらい大変
↑さらっとカンチェみたいなことやるなよ!
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:53:22.72 ID:8bISDh5P.net
- >>281
これは俺の記録じゃないってばよ!
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:54:16.13 ID:qBIpqKDY.net
- 完全フラットで走りやすさ最高レベルの渡良瀬でTT機材フルMAXでも
http://jbcf.or.jp/prg/RaceResultsList14.php?race_id=R1426&cluster=P1
これなんだぞ?50km/h一時間とか即グランツール出るレベルじゃねえか
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:54:29.18 ID:vB9GjB1R.net
- >>281
それだとグランツール普通に走れる力あるよなw
新城でもキツイ速度だと思う
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/15(月) 21:59:41.93 ID:vB9GjB1R.net
- >>283
一番下の人ならフル装備すれば多分勝てるなあ、こんなもんなのか
- 286 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 08:24:31.05 ID:k/E9J9R6.net
- >>285
なんでもいいから、お前のログをアップしてみろよ
- 287 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 08:59:21.05 ID:VOzH97Uw.net
- 三本ローラーだろ察してやれ
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 10:57:01.56 ID:Erh9IibY.net
- >>286
Strava以外使ってないからやだよ、本名登録なんで
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 11:50:43.35 ID:fnq9zgQx.net
- >>288
アカウント晒せなんて言ってないだろ。スクショでおk
はよ!
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 12:09:44.67 ID:rTHVJ8tk.net
- ホント、スクリーンショットでいいからお願い
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 19:16:59.21 ID:a83IkKFO.net
- あら、>>288は逃げちゃったのね。
ログ出して証明できない奴は初めからデカイ口叩くなよ。
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 19:26:03.56 ID:7ddqtw/M.net
- お前ら人を煽ることしか知らんのか
- 293 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 19:31:14.72 ID:F2jNCfZe.net
- 俺には無理だから
速い人のログを見たいだけなんだよー
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 19:56:46.34 ID:tbupYMcY.net
- >>291
逃げてねえよ雑魚、地震でスマホ規制されてただけ。
Stravaじゃ信憑性のあるログなんか出せねえよアホ、他人の丸見えなんだから
- 295 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 20:07:43.40 ID:a83IkKFO.net
- >>294
はいはい、速い速い。
お前が言ってるんだからさぞかし速いんだろ。
ログなんか出す必要ないよね、P1で入賞も夢じゃないよ。頑張れよ。
- 296 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 20:12:02.27 ID:tbupYMcY.net
- >>295
速いよ当たり前じゃん
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 21:00:47.76 ID:PNr1e9RG.net
- まぁこのスレじゃログなし=嘘乙でFAなんだけどな
そもそもstravaってなんなの?スマホのアプリ()かな?
- 298 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 21:19:44.29 ID:7ddqtw/M.net
- STRAVA知らないとかあまり他所で言わないほうがいいよ…
- 299 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 21:22:13.11 ID:tbupYMcY.net
- >>297
GPS付きのサイコンとスマホで利用出来る、前者はWEBで、後者はアプリで。
区間指定して利用者同士でTTが出来るから結構燃えるんだよ。
俺そもそもこのスレ用に走ってないからアベ35km/hで70km走った記録なんて無いんだよなあ。
なんの嘘乙なのかもわからん、なんで煽られてるのかもよくわからんしw
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 21:35:30.81 ID:F2jNCfZe.net
- だから
ログを
あげて
無いと
嘘乙。
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 22:42:33.08 ID:VOzH97Uw.net
- stravaなんて知らないほうが幸せだよ。公道チキンレースの原因になり害悪でしかない。
尾根幹の死亡事故もstrava絡んでるんじゃねーのって言われてたな。
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 23:07:50.87 ID:tbupYMcY.net
- >>300
答えになってねえよ
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/16(火) 23:33:08.47 ID:x1zDbI1C.net
- >>302
俺も実は42km/hオーバーで1時間位なら巡行できるんだわ。
ログは個人情報晒したくないからあげないけどね。
たぶんお前よりは速いわW
- 304 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 00:10:38.65 ID:RfRScFw5.net
- トニーだけど何か質問ある?
- 305 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 00:18:07.16 ID:uZZWPGrg.net
- >>304
ハイ、トニー!最近ずいぶん痩せて筋肉がついたみたいね。何か特別な運動でもしてるのかしら?
- 306 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 00:48:34.22 ID:89JNUkc8.net
- マルティン日本語できたのか
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 11:12:09.08 ID:8u4O6tha.net
- >>302
煽りじゃなくて、この流れはアナタの下の書き込みが発端なわけよ
> 一番下の人ならフル装備すれば多分勝てるなあ、こんなもんなのか
だから35km/hで70km走ったログの必要はなくて、15.9km以上を時速37.1km/h以上で
走ったログであればいいんじゃないの?
って、書いてみたら実際勝てそうだな…アップダウンあるコースなのかな?
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 11:13:14.90 ID:8u4O6tha.net
- そもそも、この書き込みの人じゃないならスマン(笑)
だったら煽られてるのはアナタじゃないよ
- 309 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 15:19:09.82 ID:u+98eb6t.net
- 【タイトル】いつもの往復コース
【走行形式】単独
【走行距離】21.5キロ
【走行経路】田舎道
【乗車時間】36分59
【avg】34.86
【体重】69キロ
【車種、車名】ピナレロ
【獲得標高】125m
昨日はなんとか35キロ超えたけど今日はダメだった
今回はアウターに入れて90回転を少し超えるくらい
昨日は110回転を少し切るくらい
なかなか難しいですなぁ
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/17(水) 21:49:14.39 ID:vlV2K60j.net
- おぅ、頑張れや。
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/20(土) 21:47:58.37 ID:R+SH5thfJ
- できた。
【タイトル】上武大橋〜板東大橋周回コース2回目
【走行形式】単独
【走行距離】70.98kmキロ
【走行経路】サイクリングロード
【乗車時間】1:58:39
【avg】35.9km/h
【体重】69キロ
【車種、車名】サーベロS5
ttps://box.yahoo.co.jp/guest/viewer?sid=box-l-6nphflbyg7siizjmiplddpl4rq-1001&uniqid=a380d8b0-cbb6-43a5-b9b7-9373f98fbb22&viewtype=detail
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 19:47:52.79 ID:qhwIUstT.net
- 【タイトル】2km往復練習
【走行形式】単独
【走行距離】20.2km
【走行経路】河原
【乗車時間】32分21秒
【avg】37.7km/h
【体重】54kg
【装備】TCR+C24 特にエアロパーツはなし
【獲得標高】32m
【ケイデンス】101rpm
【出力】238.7W
今まで山岳練習ばかりだったためレースの平坦区間で付いて行けないことがあり平地の練習も始めてみました
今回は空力だけを意識していたため骨盤が寝て出力は低めでした。次回は出力と速度のバランスのいいところを見つけてみたいと思います
http://i.imgur.com/mv4asPN.jpg
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 19:55:19.19 ID:VVjfYKTw.net
- もうちょっと頑張ってからあげろや
- 314 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 20:16:02.58 ID:TpUoDhMM.net
- >>312
54kgで238Wは立派
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 20:26:58.74 ID:wZ7P25zI.net
- >>314
どこに体重あるいは体重を計算できる値がある?
- 316 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 20:27:43.24 ID:wZ7P25zI.net
- とおもったら書いてあるのね、ごめんw
- 317 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 20:51:01.58 ID:dR9gML6y.net
- 自分は38.2km/hで1時間走ったけどave.208wだったよ
TTバイクにエアロヘルメットにスキンスーツにZIPP1080×super9だけどさ
- 318 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 20:58:15.38 ID:qUizVHpn.net
- 体重がほぼ影響しない平坦だとFTP250もあればとりあえず1時間で35kmは走れるのかな。
でも俺まさにFTP250だけどとても走れる気がしない。
- 319 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/21(日) 23:47:18.96 ID:y9SjY8O7.net
- 病は「気」からだ
- 320 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 04:49:17.27 ID:cja2hXNN.net
- 病「脇」から
- 321 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 07:33:23.78 ID:veF+Az3E.net
- だめだ!今日は1時間9分で40qが限界。トレーニング量は増してるはずなのに記録が伸びない。
やっぱり実走で長距離を走らないとだめなのかな
- 322 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 14:25:55.76 ID:X1xEccTgW
- 俺はロードで二時間走り続けてAv34以上は行くのは過去の履歴から間違いないんだけど
何故か持ってるTTバイクに前後バトンつけて走ると35km/h出すだけで有酸素上限になって死んでる
- 323 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 14:59:59.72 ID:EWlR6wh4.net
- いつものコース
21.3キロ
Av34.6
途中、アホなバンが俺の前を占拠し
10分ほど10〜20キロで走らされたのがもったいなかった
下り基調で40近くで走れるところなのに
- 324 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 15:06:33.02 ID:AzpLeETB.net
- >>323
下り基調で達成して嬉しいか
- 325 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 15:18:12.58 ID:EWlR6wh4.net
- ごめん
往復コースで21.3キロ
累積標高120mで帰りの下りのときってことね
- 326 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 15:18:48.78 ID:EWlR6wh4.net
- 獲得標高だた・・・きえる
- 327 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 15:25:30.38 ID:EWlR6wh4.net
- 10分ほど→1分
もう俺ホア
- 328 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 19:30:38.43 ID:AOXiyoIQ.net
- 車のいるとこで達成して嬉しいか?
- 329 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 19:33:29.85 ID:8eZRJ9UY.net
- いきなり達成できるわけでもなし、段階を踏んでいけばいいのさ
- 330 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 19:50:22.25 ID:C5GaCn96.net
- 車通るところでやってる奴気をつけてな。
CRが近くにあって幸せだわ
- 331 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 19:53:32.82 ID:i1vw2qeX.net
- AV33km/hだが、脛毛を剃ると1時間当たり約1分タイムが縮むと聞いた。とうとう禁術に手を染めることになりそう。
- 332 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 20:11:34.65 ID:FLAWwBKC.net
- らしいな。
すでに剃毛済みの俺は伸び代が無いが。
- 333 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 20:22:09.02 ID:vNqm5i0w.net
- もともと薄い俺にはあまり効果が期待できない。
- 334 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 20:33:14.43 ID:BT7F4o6I.net
- 髪の毛剃るともっと早くなるらしいよ
- 335 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 20:45:22.49 ID:vNqm5i0w.net
- もともと薄い俺にはあまり効果が期待できない。
- 336 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 21:02:59.97 ID:C5GaCn96.net
- |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`) ・・・・・・・・
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(γ /:::::::
し \:::
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- 337 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 22:10:12.20 ID:FLAWwBKC.net
- だから敏感過ぎんだよ!お前は!
- 338 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/22(月) 23:20:04.55 ID:PBG011Czw
- 311だ
体重間違った62kgだ
Ftpは270wくらいだと思う
20minTTで305wくらい
- 339 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/23(火) 07:00:33.47 ID:mUpNgeAi.net
- そんなに急いでどこにいくの?お前ら
電車や車じゃ駄目なの?あぶないよ?
- 340 :ツール・ド・名無しさん:2014/09/23(火) 07:52:53.10 ID:0pOnUc2w.net
- お前は走っている人に向かって
危ないから歩きなさい と言うのか?
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