【どこまで】50代以上の自転車乗り 9【健脚？】

658 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 01:29:53.93 ID:HmS+nXN0.net

>>655
五十代（あるいはそれ以上）でちょっとした運動で190まで上がるならすごい健康というか超人体質だよ
普通の人はいくらスポーツやってても鍛錬とは関係なく心拍の上限値は加齢で下がっていく、これは自然の摂理みたいなもの
それにともなって安全な心拍レベルも下がっていくから、そのレベルで出せるパワーを上げましょうってのが正しい鍛錬
若い頃より心拍上がりにくくなってきたからって無理して上げて維持するぜってのは自然の摂理に逆らう愚かな行為、神への反逆
恐ろしい、恐ろしいことじゃて