■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■28

752 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 21:24:53.05 ID:DH2TIUpo.net

オレは鼻で呼吸できるくらいの負荷で、34-28で7-10ｷﾛくらいのペース。遅いと思うけど不都合ないし、まあいいやって感じ。