自転車通勤スタイル136

440 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 12:25:43.54 ID:Rxb5HqrN.net

>>自転車の流れに乗って走ってると、大抵負荷高杉。
>>糖質ばっかり消費されて、脂肪が燃えない。

何でこんな嘘ばっかり書くかな…
高負荷になると確かに糖質燃焼の割合は増えますが、脂肪燃焼が
止まる訳ではありません。脂肪燃焼の割合は減りますが、
脂肪燃焼の総量は負荷が高い方が多くなります、当然。