馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 290☆

594 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 02:29:43.56 ID:AxQOg5vP.net

ストレッチのしすぎというか、関節の可動域が大きいと痛めやすいってターザンで読んだ記憶がある

最良＞少しする＞する＞全くしない＞＞＞＞＞＞しすぎ＞最悪

そしてどこからがしすぎなのか素人ではよくわからない