【貧脚】ロードバイクのトレーニング8【剛脚】

185 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 08:24:44.29 ID:41dimuxW.net

普段トレーニングしてなくて最近休みがちなところで、いきなり
峠を上りに行ったら、両足の筋肉が上から下まで表も裏も
全部攣ってヤバかった。こんな攣りかたをしたのは生まれて初めてだわ。