【貧脚】ロードバイクのトレーニング8【剛脚】

298 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 13:27:41.91 ID:DPSPfngK.net

それって踏むペダリングが問題じゃなくて、引き上げる脚が上がらないから
踏む力の邪魔をして全体的な効率が悪くなってるだけじゃないかと思うんだ。
体力が低下するほど、脚を上げるのがつらくなって踏むところにだけ頼りがちになる。