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馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 295☆
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/26(月) 15:13:05.84 ID:MwD0UU1Z.net
- >>28
同じく帰宅部でろくな運動やってこなかったけど
１ヶ月週３回走ってたら気が付いたらいけてるかと
ただコース次第だし信号や勾配の程度も大いに関係するよね
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