うつ病の自転車乗り vol.10

862 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 23:25:20.65 ID:vV5gngaf.net

毎日いつ死んでも自分の人生は80点位でした！って自己採点できる位には生きようとしてるわ。

863 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/26(木) 01:01:27.73 ID:/xXDlpx/.net

>>860
俺も…。
でも、家族が居て子どもの将来もあるから下手なことができない。
不治の病に罹るか、事故に巻き込まれるしかないな…。

864 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 00:32:52.77 ID:t7CE0IdR.net

朝っぱらの人身事故のせいでほとほと疲れた

865 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/27(金) 20:31:07.41 ID:wdoFm80W.net

>>862
それは相当良い人生送ってないと難しそう
俺は60点で良いかな
70点にしたいけど・・・

866 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/29(日) 02:24:01.09 ID:2ZkE0Vsq.net

マ○ゾエのような、鋼のメンタルが欲しい。

867 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/29(日) 20:38:51.44 ID:qTntq4jK.net

>>866
舛○「東大卒なら許されるのです」

868 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/29(日) 20:40:25.93 ID:EqwPyblr.net

あのメンタルは鋼じゃなくて勘違い或いは基地外

869 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/01(水) 18:31:17.39 ID:kB+34+vQ.net

何もしたくない＞寝る＞寝過ぎる＞鬱悪化＞起きあがれないってな悪循環

870 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/02(木) 01:54:44.02 ID:nqPI+4qZ.net

睡眠不足でも鬱悪化するな。
今日は睡眠が足りなかったんだがずっとキツかった。

871 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/02(木) 22:47:52.46 ID:a0asveyS.net

何というか俺の場合
寝不足にも寝過ぎにもならない睡眠時間の幅がすごく狭いような気がしている

872 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/02(木) 23:03:34.74 ID:3fGdi5DG.net

薬飲むと眠いから飲まなかったら最悪だった

873 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/04(土) 03:48:18.36 ID:G2ARC/48.net

>>872
お薬は定められた用法・用量を守りましょう。

俺も前にエラい目に遭った。

874 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/06(月) 09:01:08.20 ID:WhPv8qBj.net

レキソタン飲み始めてパワーが増した感じ
でも眠たいな

875 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/06(月) 19:03:07.03 ID:iCnkh08O.net

現場退場決まった！
肩こりが軽減した

876 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/06(月) 19:50:51.27 ID:AkRIDhGH.net

オメ！
って退場かよ
まぁ良いけどな

877 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/06(月) 20:37:49.87 ID:iCnkh08O.net

>>876
質問しても「考えるのがあなたの仕事でしょ」とかいってあしらわれて地獄だったぜ

878 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/07(火) 04:22:54.01 ID:iHonwUW3.net

日曜のサイクリングの予定が雨で流れたのをきっかけに段々調子狂い始めてきた…
カウンセリング受けるのにもお金かかるし勿体無いな、と思ってしまう

879 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/08(水) 19:31:37.45 ID:tOsLUsxe.net

駐輪場で自分の自転車とタイプが似ている自転車を危うく間違えて持って行きそうになった
すぐに元に戻したけど、間違えて恥ずかしいやら申し訳ないやらで鬱
もし遠くから見ていたら不審人物に見えただろう

880 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/09(木) 00:31:36.09 ID:Elh0c3vC.net

今日は宝くじの発表か。
一等当たったら楽できるのにな

881 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/12(日) 13:50:34.92 ID:L0D24Vfc.net

何もやる気がおきない

882 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/12(日) 18:56:28.62 ID:DRRx4Uha.net

ただ跨って見ればいいよ。必死こいてスピード出したり山越える必要なんてどこにあるってんだ。
軽くペダルに脚を乗せてみて、まだ自転車に乗る事ができたなら凄いじゃないか。
誰のためにでもない、自分が避ければそれでいいんだ。
好きな時間、好きな距離またがってみればいい。漕ぎたかったら漕いでもいいし。
義務でもない。仕事でもない。自転車こそ自由なんだ。

883 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 17:09:00.79 ID:d9CPZVS1.net

5月から休みすぎて休職入っちまった。
とりあえず昼間外でて運動するようにも言われているけど、
平日は何かと気が重いし、何もやる気が起きなくなる…
そしてお金が心配すぎて更に病みそう。

884 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 19:27:58.15 ID:4IURKQQq.net

ベーシックインカムになってほしい

885 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 21:14:47.85 ID:urxOG7EZ.net

>>883
お金が心配、そう考えてた時期が俺にもありました
治療中は物欲も無くなるから意外と金はかからん（治療費は別）
食う寝る、食いすぎても寝過ぎても気にしない
薬は用法用量を守る事

886 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 21:24:49.42 ID:TADUXFQ/.net

梅雨の具合はどーですか？

887 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 21:30:30.96 ID:d9CPZVS1.net

>>885
ありがとう。
なんとか復帰できるよう治療に専念します。

888 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 22:22:10.63 ID:urxOG7EZ.net

>>887
2年ほど前の俺みたいな感じがしたから
レスしてみた
>>886にもかかるが梅雨どき秋冬は今でもダメです、、、

889 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 22:40:16.61 ID:ofilZ7jq.net

>>883
なにもしなくてもいいから、出来る限り太陽に当たれ
毎日ひがでてたら当たれ
それだけでかなりちがうから

890 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/14(火) 23:38:41.82 ID:sFnpk9vc.net

>>889
夏は太陽に当たりたくない

891 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/15(水) 08:24:01.99 ID:1zWwngX4.net

858だが他の奴が離任するせいで俺が残ることになった。
最悪だ

892 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/15(水) 10:21:01.55 ID:QrvaKk5k.net

>>890
まったく当たらないのはよくない
朝日はよい

893 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/15(水) 10:41:17.52 ID:I0iVpyrm.net

朝起きてすぐに缶ジュースを買いに行くとか

894 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/15(水) 10:50:41.83 ID:1zWwngX4.net

丸投げばっかりでさすがに精神的に持たないと会社にも報告したわもう無理。

895 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/19(日) 19:40:10.88 ID:6cv56eC1.net

今日のnhkスペシャルも見ないと

896 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/20(月) 10:40:10.59 ID:NhPWt8/s.net

昨日のNスペ
コーピング、マインドフルネス
参考になったわ。

897 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/20(月) 12:30:48.49 ID:9JPRHITU.net

>>896
つまり自転車最高ということだったな

898 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/20(月) 20:16:22.71 ID:Olkn6pcF.net

>>895
今日もあるで
ストレス特集

899 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/25(土) 00:03:04.70 ID:Gq27PQnw.net

運用開発部とかいう訳のわからんところにはもう二度といきたくない

900 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/25(土) 11:28:51.39 ID:9QK0mpkg.net

有能なんだな

901 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/25(土) 11:30:33.75 ID:Gq27PQnw.net

>>900
いえ無能です

902 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/26(日) 00:41:31.81 ID:g8PnRGAV.net

謙遜すんなｙｏ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/26(日) 20:41:11.83 ID:Rxo6MR+R.net

鬱期から回復してきて二ヶ月ぶりにロードのれた
体力落ちすぎて20キロで限界だったけど、乗れるだけ良くなったと前向きに考えよう

904 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/27(月) 01:24:08.64 ID:Qvs5pg24.net

メタル聴いてる奴が職場にいて毎日ぶん殴ってきて最悪だったな。
そのせいでうつが再発したし

905 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/27(月) 03:31:11.18 ID:wjVqtCGj.net

60キロくらい乗って軽く良い疲労状態で眠れると思ったが眠れん。
ここ最近満足に眠れなくて発狂しそうなので医者に早くいこう。

906 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/28(火) 19:53:11.49 ID:0wfI5xbi.net

>>904
それほんとなのかい？
傷害沙汰じゃないか

907 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/28(火) 20:03:45.44 ID:CyXhiUWl.net

>>906
いやマジ
そいつがいうにはスキンシップらしい

908 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 02:05:21.64 ID:C8RuMGTt.net

バイトクビになった…
自分つくづく社会に適応出来てないなと実感して自己嫌悪だわ

909 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 11:45:52.31 ID:+VCksiZV.net

なんのバイトよ

910 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 13:34:53.78 ID:C8RuMGTt.net

>>909
コンビニバイト。
常連クレーマーに目を付けられたもんで、辞めてくれってお願いされる形でクビだわ

911 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 17:19:07.74 ID:Mq99DdtJ.net

コンビニバイトとか地味にハードル高そうだけどなぁ
あんなんやるならスーパーのが楽じゃね？

912 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 18:38:26.39 ID:Nz2x+aSC.net

やっと明日で今の現場抜けられる
多分言い争いになりそうだがな

913 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 21:58:17.04 ID:Nz2x+aSC.net

後から来たやつが楽な仕事してて俺が難易度の高いことばっかりやってて最悪の現場だった

914 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/29(水) 23:22:47.56 ID:+VCksiZV.net

>>910
コンビニでバイトできるならどこでもいけるだろ

915 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/30(木) 21:13:11.38 ID:lJRUyVff.net

>>910
コンビニは俺たち見たいのには無理だろ
何でもかんでもやらなならんから

916 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/30(木) 21:57:16.38 ID:zdGGu7Hc.net

不特定多数の人が来るだけで無理

917 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/30(木) 23:16:22.16 ID:cJ6adEHx.net

清掃関係しかできないなー

918 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/01(金) 01:24:43.33 ID:2zVZNtb2.net

仕事だけのコミュニケーションだけじゃダメとかきついわ

919 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/01(金) 02:04:39.48 ID:C8yRQ+Ib.net

とか言う割に寂しくてＳＮＳやってますとかだったら笑うけど

記事読んだのに感想書かないだのなんだの言うヤツが居たり
アレこそ面倒くさい

俺基準として、「携帯電話持ってたらソイツはコミュ障じゃないだろ？」ってのがある

920 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/01(金) 02:25:41.88 ID:2zVZNtb2.net

>>919
人と１対１のコミュニケーションでもか
相手の趣味志向などを考えてコミュニケーションをとるということなんだが

921 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/10(日) 05:20:04.96 ID:urFTxd0T.net

新しい自転車に満足しなくてイライラする

922 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/12(火) 14:59:50.46 ID:eIoSHrHF.net

休職が長すぎて貯金がつきて親に泣きついてしまった。
悲しい。

ロードバイク手放したら生活は凌げたかもしれんが今続けられる趣味ってロードバイクだけだから
明日産業医との面談で復職に向けてアピールして頑張るわ。
欲しいパーツもあるしね！

923 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/12(火) 15:40:12.24 ID:UtCh6DLF.net

>>921
なんでよ
>>922
俺なんてもう3年すねかじりだぜえ

924 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/12(火) 16:11:52.69 ID:0zGfBD9m.net

フッ、俺なんか十年以上だぞ・・・（泣

925 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/12(火) 17:05:29.74 ID:vsiHCL/7.net

俺は経済的に困窮して親に泣きついてから治療開始したな
症状が安定してから生活困窮者自立支援法の世話になって週４日のバイトで凌いでる

926 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/12(火) 18:35:35.70 ID:Sf6UZ4qN.net

>>922
休職って事は給与の6割くらい出てるんじゃないの？

927 ：905：2016/07/12(火) 18:57:42.27 ID:eIoSHrHF.net

>>926
傷病手当金がもらえるけど、申請書を貰って医者に書いてもらって申請をせなあかん。
まだ申請手続きしてない。

これが問題なんだろうけど、
前回の休職時は復職してから申請してたから同じようにすればいいという油断があった。
今回は復職前に貯金が底ついた。

何をするにも手が付かない状態だったから、仕方ないと諦めている。
今は復調傾向だからなんとか頑張るじぇい。

928 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/14(木) 00:52:51.42 ID:ynObJooa.net

>>927
がんばるな、6割で十分！

929 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/14(木) 06:00:37.85 ID:4xGsXhhe.net

>『ポケモンGO』で「うつが軽くなった」の証言多数！

http://seiyufan.livedoor.biz/archives/8517443.html

時速10km/h以下で移動しないといけないらしいから
てれてれポダリングすればいいかも

930 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/16(土) 13:42:11.04 ID:6HvSJRj1.net

困ったな。
晴れているのに、時間はあるのに、何かする気になれない。

931 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/16(土) 13:43:17.80 ID:6HvSJRj1.net

ただぼんやりと、薄っすらとした眠気のなかで　地面にゆれる木の影を眺めているだけ

932 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/16(土) 19:38:28.75 ID:DWxeFRyv.net

>>294
宿主が死んだら寄生虫も…分かるやろ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/20(水) 21:07:02.22 ID:UnMxEvjt.net

これだ　たぶん
http://health-to-you.jp/stress/fukujinhirousyou6291/

934 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/20(水) 23:35:12.17 ID:DOs6gxIV.net

それみんなが通る道だから
うつの人はうつであることを認めにくい
周りから見ればまごうかたなきうつなんだけどな

935 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/22(金) 23:33:44.34 ID:qlB/lliZ.net

精神が安定しないから晴れててくれよ

936 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/25(月) 11:59:42.54 ID:gEBayf98.net

自分のプライドやスタイルなんかより物事がうまくいってるほうが重要だな

937 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/30(土) 17:28:54.86 ID:2iSVnGcX.net

2週間くらい昼夜が逆転してしまったので今日は寝ないで戻し中〜
明日自転車乗れるといいな

938 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/30(土) 19:15:38.11 ID:0H+/IbzK.net

熱中症にご注意

939 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/04(木) 09:49:13.09 ID:naQ0f735.net

高麗人参茶を買ってみた
これで少しはよくなるかな

940 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/06(土) 14:21:07.88 ID:1la2E7nU.net

高麗人参茶飲んだらイライラがなくなってきた

941 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/06(土) 15:15:02.64 ID:6sTy405D.net

高麗人参食べたら彼女ができました

942 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/06(土) 19:45:59.31 ID:1la2E7nU.net

リアルゴールド飲むと調子いいから入ってる成分試して高麗人参茶にたどりついたんだが

943 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/09(火) 14:33:36.27 ID:F5z6cCFv.net

火病に良く効くんだな

944 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/12(金) 18:50:07.70 ID:zEnYWVB+.net

アロエ？

945 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/12(金) 22:39:46.11 ID:ekkwQl7D.net

エアロ

946 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/20(土) 03:58:56.70 ID:rRxzNuVD.net

定期検診

947 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/21(日) 20:55:30.56 ID:pZbT0v3D.net

パキシル飲みはじめてから、レッドブルやモンスター、伊右衛門の特茶などのカフェインが多い飲料を飲むと吐き気がしてくるお(´・ω・`)

948 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/22(月) 15:33:09.34 ID:5VkVE6Ge.net

１２日サイクルで通院
めんどくさい

949 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/22(月) 16:18:04.35 ID:/pjNe6lZ.net

カフェインで副腎がくたびれているんだよ

950 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/23(火) 00:13:14.62 ID:JTOXbrZ/.net

４ヶ月ぶりに復職したものの、「思い出せない」「考えられない」「集中できない」の３点セットで
仕事の能率がサッパリだ…。

951 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/23(火) 14:51:05.78 ID:2L91XM7K.net

更年期障害かもよ

952 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/24(水) 01:20:53.41 ID:1hEckir6.net

薬なしで生活できる様になった

953 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/24(水) 06:30:23.71 ID:Hfx58Z93.net

仕事しなければ俺も薬要らないなぁ
多分だけど

954 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/25(木) 15:05:55.13 ID:oj+nmtcV.net

>>950
それって復職が早すぎたのでは・・・

955 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/26(金) 00:42:02.90 ID:lFfiojaV.net

>>954
大学生もいる家族持ちのおっさんは、生活費・学費のためにいつまでも休んでられないんだよ。
だが、やはり同僚に対して、能率の悪い仕事しかできない自分の存在が申し訳なくて仕方がない。
今の仕事辞めたら、俺は絶対に薬は要らなくなると思う。

“俺、宝くじで億単位の賞金GETしたらこの仕事辞めるんスよ”

956 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/26(金) 01:00:09.77 ID:Z5SDyMsK.net

父親を病にしてまで大学に行きたいと申したか

957 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/26(金) 14:29:18.62 ID:VWzWTlZM.net

当たり前だろ。大学卒業出来たら後は早く死んでくれた方が都合がいい。介護がどうのなんて話になる前に

958 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/26(金) 18:44:39.72 ID:rZyRNl/+.net

同僚だって、効率よく仕事なんてしてないのさ。

959 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/26(金) 20:32:06.94 ID:Z5SDyMsK.net

>>955
だそうです

960 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/27(土) 09:19:22.20 ID:g+ltPGZR.net

中途半端で働くのが一番周囲の迷惑になるよ
それに気づかず病気と収入への焦りを持ったまま復職するのは再発の元。
本気で周りの迷惑を考えれれば完治を最優先するはずで、その期間で病気になった原因と対処方法がわかったのならいいのだが4ヶ月は短すぎる気がする。

961 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 11:39:41.09 ID:QYQqZqoq.net

うつ病でもロードバイクに乗れる人が多いのかな

962 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/07(水) 12:24:37.71 ID:pG0UnB9g.net

乗れるには乗れるが眠剤やら安定剤が
体に蓄積された状態では乗らぬが吉
ビンディングすら上手くはまらん
なにより達成感も何もなくただただ義務的に走ったって
感じしかしない

963 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/24(土) 05:12:46.67 ID:hAvEg3Wq.net

定期検診

964 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/25(日) 15:11:39.35 ID:J2ei7AXA.net

>>942
ジンゼン系があってんだろうね

965 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/03(月) 23:59:55.95 ID:PPPeON9P.net

保守

966 ：病気板より：2016/10/11(火) 11:13:03.89 ID:PW5Y//OH.net

どうして昔から、
この板に書いて来た？！

967 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/11(火) 20:05:18.80 ID:0VhPgkVu.net

そこまでガチに考えたくない