【スポーツ傷害】膝･腰が痛い【病気】通院13日目

162 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/21(日) 16:22:26.89 ID:oMVPShMt.net

>>155
横レスごめん
自分はまだ初心者なんだけど股間痛くてたまらんのよ
クロスバイク（コーダブルーム）に乗ってる
竿もだが玉もつらい
サスがないから痛くなるとは聞いてたけどここまでとは。
これ、しばらく乗ってたら慣れでどうにかなるもんなの？
サドル替える以外にできることって、サポーターパンツの類を履くくらいか？
何かオススメある？

元々腰痛持ちで、体幹を鍛えると腰痛軽減に役立つと聞いて始めたんだが
股をかばって腰を痛めたら本末転倒すぎるしな