【スポーツ傷害】膝･腰が痛い【病気】通院13日目

368 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/08(日) 18:39:00.23 ID:WUjaNYNr.net

じん帯損傷や半月板損傷って言っても、死ぬわけないし乗れなくなるわけでもない。
６時間登山でも８０キロサイクリングでも膝が痛くなることは今はない。
そういえば膝をつま先より前に出しての片足スクワットはきつい。膝は冷やさないよう常に薄いサポーター。
それ以外は今でも普通以上に動ける。

心配してる人がいそうだから書いたよ。でも人によるからリハビリの先生にきいてね。