【スポーツ傷害】膝･腰が痛い【病気】通院13日目

ツール・ド・名無しさん

痛みは無いけど脚が重くなってこげなくなった人います？上手く説明できなくて申し訳ないけど。
重いギヤ踏んでて足がパンパンになって限界みたいな感じに近いかな、普段の生活ではまったく問題ありません。

それが軽いギヤクルクル回しててもすぐに重くなってきてまったく回復しない。
サイクリング並で走ってても1分も回してたら足が上がらなくなって止まって休むしかないみたいな感じです。

負荷も無いような軽いギヤでもケイデンス70超えた辺りから太ももの横から足の付け根あたりまでがずっしり重くなってしまいます。
痺れてるとかそんな感じじゃないんだけど熱いとゆうか感覚がなくなってくる感じ、でも触れば感覚はあるし・・・うまく言えない。

他のスポーツで痛めた膝痛と慢性腰痛持ちだけどロードだけは楽しく乗れていたのにまったく乗れなくなってしまった。
ちなみに腰痛はいつくも病院やスポーツドクターに診てもらったけどはっきりとした原因は不明です。

ピリピリ来るとかも全然ないんだけど神経系ですかね？だったらもう回復しないのかなぁと不安になってます。
長文になって申し訳ないけど同じような症状から回復した人とかいたらアドバイスありませんか？
ちなみに仕事とのため、太ももが重くなる症状に関してはまだ病院には行けていません。