【スポーツ傷害】膝･腰が痛い【病気】通院13日目

792 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 18:25:49.95 ID:VJdM1IfP.net

膝の前側が痛くなる
外側だったり内側だったり日によって痛む場所が変わる
踏んだら痛くなってたけど、回すようにしても痛む
いつも50km超えたくらいから痛み出す

アドバイスください