体力ない自転車乗りの溜まり場

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 13:35:49.09 ID:lBOLLyY2.net

始めたばっかだったりそうでなくても体力なくて距離走れない。
100km走行が当たり前の他のスレについていけねーよ！
そんなしょぼいけど自転車好きなやつ集まれ。

2 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 13:38:43.82 ID:lBOLLyY2.net

僕は昨日2時間かけて20kmをヒイヒイいって走ってきたところです。
ちなみにクロスバイク

3 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 13:49:22.91 ID:VoCppki8.net

え？時速10 キロ？

4 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 13:58:07.25 ID:lBOLLyY2.net

坂歩き押しも含めて平均時速11.8kmと出てたよ
そ、そんなに責めないで

5 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 14:14:45.85 ID:dUjd/CXP.net

信号待ちとかで止まっちゃたりするから、仕方ないよね

6 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 14:15:14.28 ID:3SVSEF+w.net

デブかモヤシしか居ないスレ

7 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 14:24:08.41 ID:zFkRSblz.net

デブは筋肉簡単につくからここまで遅くないだろ
モヤシは筋肉マジでつかないから悲惨

8 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 15:04:24.09 ID:WajHhkem.net

筋肉付かないなら心肺で回せよ

9 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 16:14:24.17 ID:Wn8IKvTI.net

持久力がどうとかそんなれべるじゃねぇ
心臓が爆発しそうなんだ

10 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 17:08:32.27 ID:yOVoPdVr.net

有酸素域で走ってれば爆発しないだろ
心拍数計付けてペース配分を覚えることだな

11 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 17:58:06.50 ID:DvndTlXf.net

頑張って40kmぐらいは走れるが、3日くらいダメージが残る

12 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 18:37:20.67 ID:avrK9tK+.net

マジで体力ない人こそ心拍計つけたほうがいい
120台でのんびり漕いでれば面白いくらい長時間乗れる

13 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 20:23:26.68 ID:yXeDjneu.net

学生の乗るママチャリに抜かれる

通勤してそうなお姉さん系のママチャリに抜かれる

14 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 22:12:59.84 ID:nmzuNxCx.net

175/54だが平地がキツい
ボテ腹のオサーンに抜かれて悔しい

15 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 23:10:33.67 ID:lBOLLyY2.net

抜かれるよなママチャリ！！
自転車のコンディションのせいにしてみたりして色々整備したけど今日も颯爽と抜かされたよｗ

16 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 11:43:20.37 ID:scj/uUW1.net

機械式ディスクの片効きのせいで遅いという事にしてる

17 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 13:07:37.84 ID:/uUJjoUM.net

速く遠くへと走るだけが自転車じゃないよね
各々楽しく走ってこその自転車だと思うんだ

だから俺はのんびり近所を走るさ

18 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 16:13:40.77 ID:P94Jf8up.net

でもたまには遠くに行きたくなるよね
いつかのんびり行きたいとこに走ってビジホ泊まって
また走ったり休んでそこらへんまわったりって旅がしたい

19 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 00:10:10.53 ID:wvIUPMHB.net

知らない街の東横インでゆったりしたいなぁ

20 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 05:03:36.02 ID:uzsvSWDP.net

部屋までチャリ持ち込めるのかな？

21 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 18:33:28.14 ID:XZzlpy8y.net

>>20
とある個人経営のペンションに泊まったときは、なんの確認もせずに行ったら
車庫の前にブルーシート掛けただけだった
期待はしてなかったけど少しだけ残念だったね

22 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 12:20:20.64 ID:E0d2OIrF.net

>>20
主張でよく東横とかのビジホに泊まるが普通に自転車持ってチェックインするよ

23 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 16:57:13.92 ID:2i+tKxXA.net

クロス乗りの俺は止めるとこさえあればいいや

24 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 18:37:51.77 ID:+fLW+gGR.net

>>15
ママチャリは基本近距離だからペース配分いらんしな。
結果、ロードに乗ってる時よりもママチャリの時の方が巡航速度が速かったりすることは稀によくあるw

25 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:22:53.41 ID:Wwvcz9Qm.net

20km走ったら疲れて30km走ったら筋肉痛になるわ
坂の多い地域だからかも知れないけど毎日20km〜40km走ってるけど体力付いた気がしない

26 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 13:33:11.25 ID:gJ0ktNR6.net

スタミナがない
無理せず走ってるから１００キロ走っても翌日に疲れを残さないんだけど
５０キロすぎたら３０分毎に休憩が欲しくなる
心肺も筋肉も平気なのに何で走れないんだろう　

27 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:17:23.23 ID:9cq20sKN.net

体力なくて疲れるってのにかまけて最近走りに行ってねえぜ…

28 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 21:19:44.07 ID:/WImGCWM.net

>>22まさかの自転車出張

29 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:35:35.06 ID:xR8NIYgL.net

いやいや、青年の主張、みたいな会合の常連の可能性が僅かに

30 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 01:53:14.99 ID:09BvBcU8.net

>>22
交通費でないんですね、ブラックです

31 ：22：2014/06/03(火) 22:45:51.14 ID:zsOl2S1S.net

主張になってた、出張の間違いで特に主張する事はないです
交通費もでるので自転車移動ではないですけどブラックちゃあブラックですね。

32 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 22:23:59.34 ID:8E2ZGx4X.net

がんばれるところまで走ってみて、帰りは輪行で楽して帰ってくるつもりが
自転車担ぐことがつらくて泣きそうになりました
それ以来輪行袋の出番はありません

33 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 13:31:01.76 ID:7dhorchl.net

10km走ると足に限界を感じる

34 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 01:23:18.20 ID:/FbD23oB.net

100kmでへばってたんだが…

35 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 23:36:40.12 ID:AoOHeFts.net

若い時は100km越えも出来たんだが
今は10km程度。衰えたのもあるが
日常生活で捻出出来る体力とか時間が少なくなった。自転車に割り当てられる時間が少なくなった

36 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 07:56:31.02 ID:sOUI2Xz4.net

俺の脚だと100行くには5,6時間かかるんだが
この時間作り出すのも結構きついｗ

37 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 18:34:28.22 ID:jGVX633B.net

俺は100km走ったことないが、96kmは休憩込で9時間、走行のみは5時間だった
獲得標高1000mだからこんなもんだよね…?

38 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 18:36:35.02 ID:V+/YsXvk.net

このスレで体力自慢かよ

39 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 20:57:27.91 ID:jGVX633B.net

Ave.20km/hだよ、自慢じゃない

40 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 00:33:05.47 ID:Iste4Dfm.net

信号が多すぎるのが問題、赤は注意して渡ればいい。

41 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 01:43:19.20 ID:PzK0UsZU.net

20kmは自慢だ！逝ってよし！

て言ってみたかっただけです
100km前後走行できるだけで俺には眩しいぜ

42 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 05:35:35.94 ID:hPEh61kF.net

>>40
やめれ

43 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 05:48:44.76 ID:4KHgBXcu.net

>>40
関西人

44 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 21:39:44.99 ID:LHgT/ihq.net

平地の電アシ数キロで寝込むとかもうね、、、良いリハビリ方法はないものか
また普通に走れる様になりたい

45 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 21:58:21.77 ID:OpSYXj71.net

>>44
病み上がり？
無理のない範囲で、お大事に

46 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 22:03:26.15 ID:LHgT/ihq.net

ありがとう、ボチボチ乗ります

47 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 10:27:59.91 ID:nJN3Ixii.net

３日前に10km走ったのであと４日ほど休みます

48 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 11:00:59.71 ID:V14qmIZt.net

もう少し頑張れよw

49 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 22:17:14.56 ID:GGRNG8uR.net

つまり週1でしか乗る暇がないってことじゃないの?