体力ない自転車乗りの溜まり場

399 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/20(水) 02:16:47.72 ID:6XLEss4S.net

うーん、自転車って普通に乗ると結構楽な乗り物だからなかなかウエイト落ちないよ。
ギア軽くして回転させまくりで負荷かけるなら痩せるだろうけど、ウエイト目的ならジョギングのほうが落ちる