体力ない自転車乗りの溜まり場

512 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 17:17:19.26 ID:+LyJynLM.net

ヒルクライムや向かい風やスプリントなど、回すだけでは打破できない状況もあるから、
そういう時に使える筋肉を備えておくには、日頃からトルクをかけるペダリングも取り入れていかないとな。
これをやっておかないと、いつまでたっても走力ない自転車乗りのままだ。