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【超々初心者】20km/h巡航を目指すスレ3【ポタ】
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:49:30.19 ID:uwvtM0bB.net
- >>213
長距離乗ってヘタれる原因を探るといいよ
筋力不足、心肺機能、エネルギー切れ、水分補給、ペース配分
なんかだと思うので、気にしてみるといいかも
初心者ならまぁ乗り込め
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