【超々初心者】20km/h巡航を目指すスレ3【ポタ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 07:50:26.65 ID:sLDR7csn.net

既存の巡航スレと違う、非・競技志向でのんびり
ママチャリ小径車等の記録にどーぞ

※前スレ
【超々初心者】20km/h巡航を目指すスレ2【ポタ】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1377345090/

33 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 14:38:53.38 ID:Xya3Eqww.net

他所でお願いします

34 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 14:48:49.22 ID:BBlVbnzC.net

>>32
変質者だとすれば、警察の検挙対象だと思うのだが・・・・

35 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:20:30.97 ID:yhYHFywK.net

最近、ピチパンでコンビニや公共の場をウロウロするバカが多いから問題視されているんだろ。
あんまり調子に乗っていると世間様から痛烈に叩かれて規制の流れになるぞ、鉄ヲタみたいにな。
初心者は変質者系ピチパンを半面教師とするべし。

36 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:31:13.17 ID:BBlVbnzC.net

>>35
ほー、どう問題視されてるか、参考程度に教えてくれよ。

37 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:35:15.89 ID:aeQeLxFc.net

>>35
ソースだしてくれ

38 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:53:49.14 ID:yzhrlaU2.net

他所でおながいします

39 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:19:20.11 ID:xPdq7/q5.net

どっちも他所でやってくれや

40 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:57:20.84 ID:3NBt/lGG.net

着てる本人が恥ずかしくないんならいいだろと思うけどな。罪になるならまだしも。
自分は競技会などのクローズドな環境以外で着用しようとは微塵も思わないけど

41 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:00:36.55 ID:uvO8JGxJ.net

ソースとか以前に普通の一般人の感覚を持ってりゃおかしいって分かると思うんだけどなぁ

ああいう連中ってさ自分に酔ってて周りが見えない、「どう見えてるのか」が分かってないんだよね
それどころかレース意識してる俺カッコいいとか本気で思ってるから滑稽
もうちょっと客観視を持って欲しいよね

42 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:14:23.77 ID:DVHgzg55.net

他所でお願いします

43 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:16:19.77 ID:nqkS1BYd.net

あとビンディングシューズのままお店に入ってくるバカもいるね
レーパンはいている人は常識がないのかな？

44 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:20:23.98 ID:7GYMwW8m.net

無いからレーパン

45 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:54:26.57 ID:8yvrgDus.net

別のスレで一日中やってることを何故か全く関係ないスレに持ち込んで荒らし始めるのはなんか決まったやり口なんだろうか

46 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:07:50.04 ID:P3KwhA2n.net

単発荒らしなんか無視無視
スレ違いの話題を続ける奴が常識とは笑わせる

47 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:31:06.13 ID:x/r1ZFj2.net

書き込むたびにIDが変わる俺みたいのもいるんだけど

48 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:32:18.09 ID:P6QEAcMU.net

ほらね

49 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:34:18.57 ID:P6QEAcMU.net

もういっちょ

50 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:36:23.46 ID:PndnbXAk.net

あれ？

51 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 09:23:29.70 ID:t6RoXSII.net

【タイトル】判定お願いします。
【走行形式】単独
【走行距離】70.40 km
【乗車時間】2:55:16
【総所要時間】 3:16:16
【aｖg】平均スピード: 22.6 km/h、平均移動速度: 24.1 km/h
【車種、車名】 カーボンロード
【日時】 5月31日
【天候】 晴れ
【感想】 友達いないんで常にぼっち、巡航について相談する人無し。巡航とavgの区別がよく分からないので判定お願いします。目的地までの往復で、行き35kmは海岸線ほぼ平地。帰りは山側を選択して7〜8度の坂を登ったり降りたり。
平地では27km/h程度をキープしてたつもりだけど、帰りの坂では20km/h以下の時がほとんど。全体的に見たら「20km/h巡航」はキープ出来ていないって事かも。
ほぼ無風、データは全てガーミンコネクトです。
分かちあう人はいないけど、やっぱ自転車はたのしいっすね〜

52 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 12:01:26.65 ID:kdxLEOnD.net

自転車の巡航定義は人それぞれだよ。
アベだってサイコンの設定しだいで変わる。
誰からも異論が出ないのはグロス20kmを数時間。
1時間にするか厳しくして8時間とかにするかは自分次第。
キャノボなら24時間グロス20必須だしね。
51は総所要時間で計算しても余裕でクリアしてると俺は思うが、
自分で出来てないと思うなら、自分なりの達成基準を設定してそれを目指せばいいだけ。

53 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 12:45:28.31 ID:ICRsp1gN.net

自分の体のことなんだから、自分の体と相談して目標設定すればいいのさ

54 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 17:35:50.89 ID:L9Ghf1VS.net

ケイデンス派の場合
チンポが小さいのが前提だろ

55 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 18:15:22.31 ID:fJSEtPoN.net

【タイトル】浜名湖一周 左周り
【走行形式】単独
【走行距離】52km
【走行経路】フラワーパーク〜
【乗車時間】2時間半
【総所要時間】同上
【aｖg】サイコンまだなし
【車種、車名】フォーカス イザルコ
【日時】今日
【天候】やや曇り
【感想】今度はもう少し距離伸ばしてみます

56 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 20:00:48.22 ID:I/rP5Fnk.net

定義は人それぞれって、定義の意味を全否定してないか？

57 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 20:19:45.90 ID:E5s3rWrG.net

定義って単語だけで考えればその通りだが、
文全体で見りゃ言いたいことは伝わってるから気にするほどのことじゃない

58 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 22:35:50.43 ID:C60Bxhg5.net

>>55
浜名湖一周の南の道路って
皆北のほうと南のほうどっち走ってるんだろう
北の道路は風か強いが南のほうは大型車が多くて怖いな

59 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 01:29:24.28 ID:O3m/J4tO.net

5km程の距離を20km/h目指して走っただけで太もも（前）が死にそうになるのだが
足が貧弱なのは解ってます・・サドル少し下げてもう一度週末にでも試してみよう

60 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 01:37:02.88 ID:Ly1lG+z6.net

サドル下げると余計太もも使った走りになるだろ

61 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 05:29:07.23 ID:cFjpYZyi.net

サドル上げて腹筋で漕げ

62 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 07:31:43.13 ID:lxU2328k.net

腹斜筋
脇腹のちょい上意識

63 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 11:02:49.58 ID:gyQ7938y.net

>>59
もの凄く大雑把に言えば
大腿四頭筋(太股の前)が死ぬならサドル低すぎか前すぎ
ハム(太股の後ろ)や大臀筋(お尻)が死ぬなら高すぎか後ろすぎ
膝下が死ぬなら低すぎ、脹ら脛が死ぬなら高すぎかアンクリングしてる

64 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 01:59:16.07 ID:BgTneyPO.net

結局はポジションだよな。

65 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 12:52:10.98 ID:z5AjmlmQ.net

勉強になるスレだな

66 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 14:56:32.79 ID:/anofZfP.net

高いとか低いとか
前すぎとか後ろすぎとか
ミリ単位調整の世界なんだよな
知らないで2cmくらい高くして走ったら
ハンドルピーキーすぎて死にそうになったわ

67 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 15:24:11.69 ID:Y2Pn7Jy7.net

ここってピーキースレだったっけ？

68 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 17:50:33.33 ID:nTbK8g0X.net

レーパンも履かないのにポジション笑トーク

69 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 18:05:23.37 ID:eFfiEpHt.net

なぜ履いてないと思った？

70 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 19:12:44.76 ID:sS9sZP3t.net

むしろ何も履いてない

71 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 22:06:27.79 ID:B4NVbq0q.net

いつからレーパンを穿いていないと錯覚していた？

72 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 22:41:33.89 ID:19u+JLuL.net

レーパンがステータスな人も一部いるんだから察して差し上げろ

73 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 00:59:50.11 ID:kJ4YlRjP.net

>>59
シングルスピードフリーギアでギア比率2.2で多摩川サイクリングロード25キロ、AVG21キロ
俺も貧脚だがギア比率aysなんで楽だし
平坦なところなら普通にこいで25キロ程度はでる
爺婆が散歩してて道を塞いでるのが結構あるからそれで止まる寸前までスピード落とさなきゃいけないけど

74 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 08:16:06.97 ID:Dwk4zm0g.net

それ59に対してのレスなのか？

75 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 14:28:28.26 ID:3hvqspeq.net

レーパンどころか、ゴムまでつけて走ってる。

76 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 19:00:15.57 ID:y17RQOqW.net

良いことじゃないか

77 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 04:40:43.61 ID:AhSQmCjH.net

５９です。
沢山の助言、有り難うございます。
先ずは足の踵でペダルを押してみたところ丁度足が伸びきる感じだったので
恐らくシートだろうと勝手に解釈しました。

元の位置にマジック等でマーキングして５ｍｍ程下げて同じ道を走ってみて違いの
確認をしてみます。

本当に有り難うございました。

78 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 09:21:58.70 ID:49aPTP3t.net

レーパンきもい

79 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 10:34:15.10 ID:sS4vN7gz.net

むしろ夏場は家でもレーパンいっちょう

80 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 11:03:01.69 ID:GPYdRrsq.net

>>77
3000kmまでモーターバイク等でいう慣らし期間だ
筋肉がつくまではどっかが痛くなるもんだ

ハンドルに体重乗せるなとは言われるけど、腹筋背筋が十分じゃないとそれは無理。
なら首や肩は痛くなる。そういうこと
足だってポジションは合ってても、それまでの生活から筋肉がバランスよくついてるとは言えないだろ。
その足で教科書通りのペダリングをしても、筋肉が足りてないとこは痛くなる

81 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 13:06:17.40 ID:XVvmtOPQ.net

>>80
自転車の慣らしってそんなに掛かるのかよ!?ｗ
それなら、俺まだ慣らし期間中じゃねーかｗｗｗ

82 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 13:45:10.12 ID:GPYdRrsq.net

>>81
エンジンにあたりがつくまでに時間が掛かる
なんてったって有機物だからな

83 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 19:40:40.56 ID:ZX1KRRrA.net

>>81
自転車の慣らしじゃなくて、体の慣らしだろ

84 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 20:32:15.10 ID:ftF4Mj37.net

>>83
ん？解ってるけど？

85 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 13:14:37.02 ID:4H0dkFh4.net

チューリングテストやったら人間判定されそうもない奴がいるなw

86 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 13:02:14.90 ID:ZIdmyHye.net

バイクと違って自転車は時間を掛けて数千走っても慣らしにはならないけどなー
せめて半年で走らんと

筋力はともかく心肺機能は少し間延びすると直ぐ元に戻りすぎる・・・

87 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 15:38:09.75 ID:K3NNcKub.net

【タイトル】判定お願いします
【走行形式】単独
【走行距離】149.7km
【走行経路】ほぼ平地
【乗車時間】6:58:21
【総所要時間】7:07:25
【aｖg】平均速度21.01km/h-平均移動速度21.47km/h
【車種、車名】GT traffic3.0
【日時】6月21日
【天候】曇りから晴れ
【感想】序盤15km程度向かい風、中盤75 km程度追い風、その後向かい風。
計測はアプリで行い、スマホをリアバッグのポケットに突っ込んでいたのでやや不正確かと。
楽しめたがまだまだ自分が遅いことを痛感

88 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 17:46:35.65 ID:8RvjvDJz.net

アプリのスクショを貼れ。話はそれからだ

89 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 19:05:03.38 ID:gfx/hCIy.net

ほとんど休憩なしで150kmを走り続けるのが超々初心者って、自転車乗りレベル高すぎ

90 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 19:23:15.55 ID:HE+u5vzp.net

はい(´・ω・`)
http://imgur.com/ofoLzGB
コンビニで飲み物買ってる時間は一時停止してました

91 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 20:47:00.24 ID:hGKuNt9g.net

片道75km？平坦信号なしとかどこだよ
経路詳細

92 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:57:40.87 ID:pd005sDe.net

>>91
察しろよ。

93 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 22:38:56.58 ID:3IN/UGmH.net

関東なら荒サイとか利根サイがあるでしょ。

94 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 16:27:42.25 ID:qmrGm0YQ.net

7時間乗ってて、消費カロリー1,662kcalって低すぎない…?

95 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 16:35:31.13 ID:DCQldprF.net

>>87
C−だな

96 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 17:13:07.75 ID:9RNkl4w5.net

こんなアプリのカロリーなんて当てにならんだろ

97 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 11:19:14.48 ID:xw//03pd.net

アプリがクソなのかスクリーンショットが捏造なのか

98 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 13:53:04.70 ID:rm3L+Ncu.net

単純にデーター（サイクリング毎時20km）と時間を掛けた物では？
もちろん基礎代謝分抜きで。。

99 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/30(月) 23:31:53.06 ID:x5Sr1A0r.net

【タイトル】平均速度20km/h超え記念
【走行形式】単独
【走行距離】68.0km
【走行経路】荒川河川敷(千住新橋)〜葛西臨海公園〜江戸川CR〜三郷IC付近〜足立区某所
【乗車時間】3時間23分24秒
【総所要時間】4時間半程
【aｖg】平均速度20.1km/h
【車種、車名】doppelganger213 bellissima
【日時】2014.6.30
【天候】曇時々晴
【感想】平均20km/hを初めて達成したので、嬉しくなってつい書き込みしちゃいます。中々もう少し遠く迄行きたかったけど、イヤな感じの雲が迫って来たので引き返して来ました。
いやー暑くて汗だくになりました…。
http://imgur.com/W5TyHD6

100 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/05(土) 13:35:15.10 ID:x9wvMk72.net

age

101 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/06(日) 19:05:02.93 ID:yg9oau50.net

【タイトル】115kg糖尿病がダイエット
【走行形式】単独
【走行距離】17.km
【走行経路】藤枝市南部自宅〜大井川リバティ〜藤枝市南部自宅
【乗車時間】48min
【総所要時間】約1h
【aｖg】21.5
【車種、車名】あさひ プレシジョントレッキング
【日時】7月6日
【天候】くもり
【感想】4月に失敗した『短距離なら20km/hいけるんじゃね？』にリトライ
できた！

102 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/06(日) 20:29:08.61 ID:Bp5D/iOG.net

>>101
糖尿の人ｷﾀーーーーーー！！
20km超ｵﾒ♪

103 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/06(日) 21:09:53.63 ID:Q+WHzHG0.net

>>99
折り畳みでよく頑張ったね
>>101
おめ！

104 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/06(日) 22:12:40.92 ID:HtG9+Cbk.net

>>101
週イチで安倍川餅食べに行ってれば脚力っていうかペダルの回し方が身についてくる

もちろん食べる物じゃなくて走る距離の話で、ムキにならなくてもいいから自分的にちょっとペース早いかもって思えるスピードをコンスタントに維持するよう意識することだね

あと、多少のアップダウンも心肺鍛える上では必要だよ
慣れたら宇津ノ谷峠も挑戦してみるといい

105 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 21:15:51.89 ID:URV3rRBt.net

【タイトル】初20超え
【走行形式】単独
【走行距離】90km
【走行経路】滋賀→(鈴鹿スカイライン)→三重→(名前忘れたけど永源寺ダムにつかながる道)→滋賀
【乗車時間】約4.5時間
【総所要時間】約6時間
【aｖg】20.8
【車種、車名】レイダック テイラーメイド
【日時】6/29
【天候】くもり
【感想】初のロングライド。次からは半分にしようw

106 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 22:15:09.47 ID:1U6B27BD.net

101です、みなさまありがとうございます
どうも丁度良いペースで走るのが苦手で、
楽すぎてトレーニング感が無かったり
きつすぎて命の危険を感じるくらい心臓がバクバクしてたりしました

というわけで心拍数計を入手しました
120維持するくらいが丁度良い負荷なんですよね？

107 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 22:32:38.34 ID:G6ilBSqG.net

年齢とか安静時心拍とか自分が何をトレーニングしたいのかで変わってくるから
ちょいとググると良いよ。

108 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/08(火) 20:33:23.92 ID:7zzVq8Ao.net

個人によって高心拍、低心拍、差があるから鵜呑みにはするなよ

109 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/12(土) 21:33:31.11 ID:8nKPWDxe.net

【タイトル】48kgがダイエット
【走行形式】単独
【走行距離】22.km
【走行経路】仙台市宮城野区苦竹⇔仙台市泉区山の寺
【乗車時間】1時間20分
【総所要時間】約1時間30分
【aｖg】シラネ
【車種、車名】ジャイアントFCR2
【日時】7月12日
【天候】晴れ
【感想】国道4号バイパス怖い

110 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/12(土) 23:52:15.54 ID:dPSG1QeS.net

>>109
ママチャリ以下の糞

111 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 00:22:44.85 ID:Fui3MdF7.net

苦竹から山の寺までなら往復2時間じゃねえの？
R45からR4に合流してひたすら真っすぐだ走った場合
フラットバーロードじゃ片道1時間はかかるはず

112 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 00:39:37.44 ID:MC70tcFJ.net

11kmを1時間って、上りがキツいとか？

113 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 07:11:11.20 ID:nks7Vmd+.net

>>109
アベ計算出来ないなら書き込むなよ
くそが

114 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 07:26:46.70 ID:tVFMmr/p.net

【タイトル】ぽたリング
【走行形式】数人でのんびりサイクリング
【走行距離】93.3km
【走行経路】霞ヶ浦近郊、ほぼ平地
【乗車時間】3時間48分
【総所要時間】6時間くらい
【aｖg】24km/h(サイコンのavg)
【車種、車名】カーボン安物
【日時】7月6日
【天候】くもり、風少し強い
【感想】もう少し走ればよかったかな

115 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 10:18:55.34 ID:Fui3MdF7.net

勾配のきつい苦竹ICから4号に入る
http://hgf03030.a.la9.jp/100/R006/image/IMGP4300.JPG
車の平均速度が80km/hオーバーの国道4号を風圧に耐えつつひたすら走る
http://hgf03030.a.la9.jp/100/R006/image/IMGP4294.JPG

R45からR4に乗って車道走る奴はあまりいない
というか普通はやらない

116 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 11:34:59.74 ID:EX7HuZ7N.net

普通に走ってるわ
路肩あるから別に問題ない

117 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/13(日) 13:02:17.93 ID:2Ov/6dq8.net

風圧って追い風だろうに
かなり楽できるじゃん

118 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/21(月) 16:48:04.37 ID:DmEBrSba.net

やっとクリア。
AV23km/h！次は25目指すぜ！

119 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/23(水) 19:31:58.11 ID:c4BgbOjMS

>>118
その書き方でいいなら、明日にもAv40Km/hを達成出来そうだなｗ

120 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/24(木) 06:39:04.02 ID:k2CWt3/p.net

その2km/hが結構な壁になるかもよ
俺、45kmなら2hで行けるのだが
50kmを2hはまったく無理
あと2,3km/h上げるだけだと回しても心肺,スタミナが保たない
びっくりするくらい高い壁になってるw

121 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 08:39:07.42 ID:LLrdaQdS.net

エンジンは変えられないが車体は代えられる
財布の軽量化も

122 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 10:27:47.43 ID:Qukeb2MLQ

>>120
都会は信号が多いからな
CRや田舎道でトライすればアッサリとクリアするよ

123 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 14:12:32.92 ID:bG+HdmK/.net

>>118
その書き方でいいなら、明日にもAv40Km/hを達成出来そうだなｗ

124 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 21:00:22.03 ID:F7rIRVwA.net

この間初めて6段変速のママチャリ乗ったけど一時間で20km走れたよ。
ロードはもっと速いの？

125 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 21:13:03.86 ID:iJ90Ai3F.net

おれも無段ママチャリで1時間22km走れたわ

126 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 23:10:09.34 ID:3Po5B7bs.net

初心者でもロードなら1時間あれば30kmはいけるよ

127 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 23:41:17.08 ID:F7ptfvzO/

都内だと信号にやたらと引っ掛かるから結構大変じゃないかな

128 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 23:33:24.29 ID:LLrdaQdS.net

信号は守ろう

129 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/27(日) 22:01:56.69 ID:CKZeXzKJ.net

【タイトル】世田谷⇔ヤビツ
【走行形式】単独
【走行距離】143km
【獲得標高】1508m
【走行経路】世田谷→世田谷通り→57号→508号→63号→246→名古木→表ヤビツ（登り）→
　　　　　　　　裏ヤビツ（下り）→宮ヶ瀬湖→64号→60号→63号に出て行きと同じルートで帰宅
【乗車時間】7時間40分
【総所要時間】11時間30分
【aｖg】19.3km
【車種、車名】FELT Z85（デフォのテクトロだと下りがヤバいのでブレーキのみ105に交換済み）
【日時】7/27AM2:15〜AM11:45
【天候】晴れ
【感想】行きで道を二度間違えて1時間以上迷う
　　　　　ヤビツの登りでは早朝6時〜7時頃にも関わらず5人に抜かれる安定のローギア亀走行
　　　　　帰りの公道の暑さと日照の照り返しがやばかった

130 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/27(日) 22:06:16.03 ID:CKZeXzKJ.net

総所要時間間違えた9時間半だ

131 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/28(月) 01:15:35.85 ID:7jq+j24G.net

20km/h巡航も本当は1時間20km/hか、2時間40kmが最低ラインで
100km以上で20km/h巡航は別レベルだからスレ別けたくなるね
スレの無駄遣いになるから今のままでいいんだろうけど
>>114とか>>129は50kmくらいなら余裕で25km/h巡航できそう

132 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/28(月) 07:26:09.07 ID:PB5RKH1d.net

いいんだよ
100km20km/h走れる自慢して上から目線したいだけなんだから

>>129なんかしっかり獲得標高書いてる時点で登ったアピールすごいしw
100km走ってこんなに登ったけど20km/h出なかったわー俺ザコだわーってこっちチラチラ見ながらミサワ状態だろ？

133 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/28(月) 07:58:05.15 ID:lOeav0zQ.net

自分が走れないからってひがむなよｗ
いちいち鬱陶しい奴だな