【ロード】 Bianchi ビアンキ Part35 【レパコル】

880 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/11(金) 08:48:42.26 ID:4ElMGONj.net

先週ずっと雨で外走りに行けない日が続いたから、久しぶりに固定まわしたら
ケイデンス90で45分間維持するのがやっとだった…。冬場はもっと回せてたのに心肺衰えてた。
外は外でいろんな練習出来るけど、たった１時間くらいしか時間とれないなら
ローラー回してた方が自分の為な気がした。