ローラー台【固定3本パワマetc】part46

132 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 17:20:50.16 ID:xHsHgk7w.net

ロードバイク初心者で三本ローラーを初めました
負荷無しと聞いていたのですが、実走と違って惰性でタイヤが回らない分結構キツいです
しばらくは毎日30分を目処に回してみる程度で慣れていけば良いでしょうか？時間短いですか？