☆★自転車乗りの今日の出来事 157日目★☆

299 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/29(火) 22:09:54.29 ID:RlDgKp/B.net

必ずしも猛暑日にトレーニングする必要はないんだけどさ
5月とか6月中にマラソンとか強度の高めの運動させてラジエーター機能高めておけば
夏乗り越えられるでしょ
今の暑さが短期的な物じゃなくこの先もっと酷くなる可能性が高いって言うんだから
適応させる努力もしなきゃ片手落ちだよ