【初心者】25km/h巡航を目指す!! Part8【練習】

274 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/03(水) 11:40:06.32 ID:X0LivfzZ.net

>>271
心拍は大体150前後(運動強度80%程度)で走ってるけどもっとゆっくりの方がいいのかな
ってか自分の場合は単純に食べ過ぎなだけだな恐らく
まだ乗り始めて半年なんで頑張って皆に追いつきたい