【初心者】25km/h巡航を目指す!! Part8【練習】

431 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/10(水) 21:20:24.14 ID:hrJrhSIa.net

25km/hでヒーヒー言うレベルであれば、脚力うんぬんというより
5ｋｇでもいいから先に体重絞った方がいいんじゃねーの？
チャリ乗るよりもウォーキングとかで脂身燃やせよ
脂肪燃焼率はウォーキングの方が断然いいんだぜ