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自転車通勤スタイル139

81 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/09(土) 19:33:56.25 ID:BY1PoT5x.net
>>79
20分以下の運動を分割して行っても20分以上の運動を連続して行っても
運動量が同じなら脂肪燃焼効果は殆ど変わりないという論文が発表されてます

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