ロードなんてやめとけよ

755 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/29(月) 21:59:46.41 ID:eSxddyXY.net

そこそこのMTBで重ギアで登り下りがまんべんなく全身筋力・持久力を鍛えられる。
ロードで重ギア踏み過ぎると腰をやられる。