【病院通い】50代以上の自転車乗り 10【健脚？】

260 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/07(日) 12:07:32.20 ID:hgpBEqKF.net

平日は空いてる堤の道路を80キロほど走るが、途中食べたりしないよ。
全然空腹感などないし、朝食はわずかなサラダ、水、ココアを100mlの牛乳に溶かしたドリンク、ヨーグルト50グラム。
朝10時に出て、２時頃帰宅、シャワーして少し休むと空腹感が出るので、大きめのおむすび一つ食べてコーヒー飲んで昼寝するのが日課。