【病院通い】50代以上の自転車乗り 10【健脚？】

630 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/29(木) 12:40:52.06 ID:l1Kp2xvy.net

ローラー乗っても思うように体重減らない。
年齢的に基礎代謝も落ちてるので、ちょっとやそっとじゃ痩せないね。
運動だけじゃ無く食べる量も減らさないとダメだな。