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体力ない自転車乗りの溜まり場 Part.2
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/10(金) 10:13:19.71 ID:pEffXA5y.net
- 始めたばっかだったりそうでなくても体力なくて距離走れない。
100km走行が当たり前の他のスレについていけねーよ!
そんなしょぼいけど自転車好きなやつ集まれ。
※前スレ
体力ない自転車乗りの溜まり場
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1401165349/
- 135 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/31(金) 18:48:08.58 ID:XBlwTCtH.net
- 体力ありすぎですね
- 136 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/31(金) 19:35:48.22 ID:5oVF74Cw.net
- CRなら、100kmぐらいは問題なく走れるけど
一般道の坂アリ、信号停止ありとかになると
40km走った後だと、へとへとになる
- 137 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/31(金) 19:38:32.50 ID:uixLWnax.net
- 以下自慢スレ
- 138 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/31(金) 20:16:40.62 ID:yseE4Vld.net
- 尻さえ痛くならなければ、ここともおさらばできるんだは。
サドルを注文したよ。
Specialized phenom expertってやつ。
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2014/10/31(金) 20:55:56.81 ID:cwys000j.net
- >>111
納豆と体力に何の関係があるんだよww
- 140 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 08:51:43.62 ID:zt1+bw9i.net
- >>138 睾丸の部分をもう少し広げておいて欲しいな。
- 141 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:06:19.78 ID:NeDIDSYY.net
- 雨が降ったり止んだりなので今日は走りません
- 142 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:14:21.15 ID:9JoDgfeh.net
- 雨が降らなくても路面が濡れていたら走らないの…
だって水溜りでドロドロになるんだもん! えぇ 泥避けついてないです。ハイ
- 143 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:26:03.06 ID:XxZU+PyM.net
- 雨だから走れない
まずはその常識を疑え
- 144 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:29:35.29 ID:yWmisu6Z.net
- 泥除け付けてるけど走った後の掃除が大変なので走りません。
- 145 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:33:43.83 ID:jz8XBDBH.net
- 掃除をする体力がないしな俺ら
- 146 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 14:36:03.18 ID:gvBHh2SE.net
- ドロ避けつけてないとケツ濡れて肛門や直腸付近の体温奪われて風邪ひくからな
- 147 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 15:18:23.72 ID:9JoDgfeh.net
- >>146
そうですよねー お仲間がいて嬉しいです♪
いつもこんな感じで走ってます。 えぇ 雨の日は大変なんです。
http://wazuka.chu.jp/nikki1863.jpg
- 148 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 15:54:43.37 ID:hKnpjZ/F.net
- _____
/ ̄.....//.... θ ̄>
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_>
 ̄∠/ ̄ ̄ 泥除けとかめんどくせー雨乗らねぇし!
- 149 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 16:03:05.78 ID:41GAjVBA.net
- ちょっとした勾配で道路を横断してる排水溝の鉄製ふたでツルンコしちゃうよ。
- 150 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 16:59:31.37 ID:iZryyjiM.net
- フルフェンダーのはずなのに、濡れた路面走ると背中が汚れます!走れません!
- 151 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 17:40:14.32 ID:yWmisu6Z.net
- フラップつけると良いよ。
- 152 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 21:07:00.58 ID:hKnpjZ/F.net
- _____
/ ̄.....//.... θ ̄>
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_>
 ̄∠/ ̄ ̄ 自転車とかたりぃ〜乗らねぇしw
- 153 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 22:04:26.51 ID:SzFt2hub.net
- 体力無い奴が何キロ走ったとか自慢にくんなよ。
走った距離とか速度のカキコは禁止な。
書きたくなる奴は卒業てことで。
- 154 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 22:35:05.96 ID:ko0eV/C7.net
- テンプレになければただの独り言だな
- 155 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/01(土) 23:21:16.79 ID:dJpsGlVO.net
- どのくらいで体力無いって言ってんだかは人によって違うからな
- 156 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 00:06:32.68 ID:24k5shVQ.net
- 体力以前に膝や腰がすぐ痛くなる
- 157 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 02:32:20.13 ID:I+40oS3Q.net
- 常に走らない理由を探していなければ一流とは言えない。
- 158 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 02:49:05.96 ID:pYt108lY.net
- >>157
自転車を手放せば超一流品?
- 159 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 02:52:48.83 ID:zgcMtb0o.net
- おいおい、飾って楽しめなきゃ駄目だろ。
- 160 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 03:03:36.65 ID:pYt108lY.net
- >>159
盆栽かw
- 161 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 13:18:05.16 ID:dTqDmIWh.net
- 自転車乗ると危ないので乗ってはいけません
このスレの神 加茂市長の言葉より
- 162 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 13:32:22.67 ID:+NBOwCfI.net
- 40キロ過ぎると、お尻痛いよ〜
休憩しても走り出すとすぐに痛くて、
どうしたら?
- 163 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 13:40:52.39 ID:3VlVPCjU.net
- 30キロほど走って疲れた
本当に体力なくなったわ
- 164 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 19:01:01.07 ID:XyyqWFDR.net
- どう?設楽?
いや、さいきん忙しいとおもうけどw
- 165 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 19:25:16.48 ID:dDs69l2O.net
- >>163
スピードの出し過ぎなんだろう
限界で走ったらすぐ疲れるよ
- 166 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 22:06:04.64 ID:3VlVPCjU.net
- >>165
15〜20くらいしか出てないよ
MTBで走ってるからかもしれないけど
- 167 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/02(日) 23:00:54.59 ID:+NBOwCfI.net
- MTBで20キロは疲れるだろうな。
あのタイヤはエネルギーすいとるイボイボに見える。
- 168 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 05:07:07.01 ID:f/k6l53q.net
- 15〜20くらい?
MTBだと10〜15だなw
- 169 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 06:23:34.17 ID:uji6SvcU.net
- シフトワイヤーブチ切れた、トップじゃ坂上がれない。
- 170 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 08:20:33.81 ID:CIbpMCud.net
- ローノーマルの変速機に交換したらエエよ。
- 171 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 08:56:01.63 ID:N+/G6flp.net
- やっと晴れたけど、風が強いので乗るのはやめておこう。
- 172 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 13:04:48.66 ID:fqQQjyu5.net
- 悪天候&体調不良で1週間ほどお休みしてたら筋肉疲労もすっかりとれて軽い軽い。
毎日走りゃええっちゅうもんやないで。
- 173 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 13:44:09.02 ID:CIbpMCud.net
- 北風5メータとか、走って参りました。
堤防上で横方向で受けると川へ落ちそうになり、
向かい風で受けると20キロくらいしか出せない、
さりとて、追い風になっても45キロしか出ない。
う〜〜〜ん、
35キロ走行して帰ってきました。
すみません。
- 174 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 16:59:24.14 ID:kTmxIG7Q.net
- 速度と走行距離書いて自慢する奴はカキコ禁止っつったろ。クンナ!
- 175 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 17:18:44.26 ID:x7nNkX1H.net
- 走行距離一桁なら書いてもいいと思いますよ
- 176 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 18:16:52.17 ID:TB9G3J2x.net
- >>174
>>173はこのスレでしか自慢できない貧脚なんだよ
- 177 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 18:45:49.04 ID:m4G0UuGa.net
- 家帰ってストレッチしようとしたら、腹筋がつって出来ない
歳だし肉体疲労残したいのに(´・ω・`)
- 178 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 20:21:44.86 ID:CIbpMCud.net
- 85歳のじぃさまなんだから、貧脚とかのレベルではないのぅ。
- 179 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 22:26:31.36 ID:tcuiw1+9.net
- 春から夏にかけて距離乗ったりトレーニングしたりするんだけど、
大体秋の初めごろにかけて、仕事が忙しくなったり
事故にあったり、気管支炎になったりで長い間乗れなくて
振り出しに戻るみたいな感じでもうじき3年。
ロード買ってからほとんど体力変わってない気がする。
走ったりもしてタイム取ってるから、
持久力とか筋力とかほとんど誤差範囲でしか変わってないのは間違いない。
まあもう40だし、維持できてるってだけで乗ってる意味があるのかもしれないけど。
- 180 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/03(月) 23:29:07.36 ID:TdX9sbFN.net
- >>179
40ならこれからだろう
折れも二昔以上前のその頃に戻りたいわ
- 181 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 01:58:19.14 ID:pd8F4PL1.net
- >>176
しかも、盛ってると思うw
- 182 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 16:33:59.62 ID:OoT5PNcx.net
- 今日も風が強かったのぅ。
北風なので選んだルートだと、行きはびゅんびゅん。
帰りは悪戦苦闘、お尻は痛いし、進まないし。
でも、明日も頑張るぞぅ!
- 183 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 16:42:59.77 ID:r9ClpMKV.net
- 片山さつき「・・・」
- 184 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 19:26:56.32 ID:/MouLX7h.net
- 明日も?
無職ですか?
- 185 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 19:53:23.97 ID:lIv5JX42.net
- 限界!!まで走ると疲れてるのに中々眠れないのはなぜ。
50〜80kmぐらいだとメシ喰って風呂入ったら速攻寝てしまうのに
- 186 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 20:00:18.28 ID:OoT5PNcx.net
- >>184
85歳のじぃさまなんだから、好きなことできるんじゃぁよ
- 187 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 20:49:42.91 ID:/MouLX7h.net
- 85歳?
ナマポですか?
- 188 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 21:19:01.14 ID:mdVG37k7.net
- 年金です
- 189 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 21:48:27.88 ID:9GByliEig
- 今朝不意に走りたくなったから久々にロングライド
合計160キロ弱を走ったけれど、登り坂での失速に笑えた。
最早歩行者に毛が生えたレベルの速度
帰りは下りだったから最高速度68q/hで下り
因みに巡航速度は25q/hあるかないか
平地と下りでカバーした感じかなぁ
平地だけだと30q/h前後での速度維持も楽なんだけれど、急坂か長い緩い坂でもあろうものなら体力ごっそり削られる
- 190 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 21:51:54.23 ID:OoT5PNcx.net
- 厚生年金と言え、
44年払い込んだぞ?
- 191 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 22:17:40.92 ID:9e3TtpAZ.net
- パンクで辛いのはタイヤをはめるところ
手が痛くて全然はまらない
- 192 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 22:58:34.61 ID:9GByliEig
- >>191
タイヤレバー使えば?
- 193 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 22:55:34.92 ID:l5gtM/gb.net
- つタイヤレバー
- 194 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/04(火) 23:13:36.30 ID:mdVG37k7.net
- つ軍手(イボ付き)
- 195 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 09:44:38.13 ID:4npRdBJ8.net
- >>190
44年も払い込むと、厚生年金部分だけの支給額はどのくらい?
- 196 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 12:06:27.71 ID:Z9yKYxcV.net
- >>191
なれると力要らない、
- 197 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 17:20:50.22 ID:LWNZj8ZZ.net
- >>196
コツとか有ります?
有れば教えてほしいです。
- 198 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 18:40:55.19 ID:Z9yKYxcV.net
- チューブにちょっと空気いれておく、
タイヤ片方を完全にリムにはめる、
チューブをタイヤをリムに沿わせてはめる、
チューブのバルブ部分へ先ずはタイヤをリムにはめて、落ち着かせる、
バルブを中心にタイヤをつまむように、リム裏側へ落とし込むようにタイヤをリムにはめてゆく、
最後の固い部分もタイヤを手のひらで包むようにリム裏側へ落とし込むようにはめてゆく、
- 199 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 19:57:41.70 ID:vVN14x0s.net
- >>191
タイヤによっても、つけやすいのと
つけにくいのあるよ。
- 200 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/05(水) 20:25:31.03 ID:49fMdiu0.net
- 皆様ありがとうございます。
雨の休日辺りに練習してみたいと思います。
- 201 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 06:15:10.15 ID:RzliQCAv.net
- 要はビードを落としながら嵌めることだよ。
バルブの反対側から入れていくと、よりビードが奥まで(リムテープのあたりまで)
落ちるから嵌めやすくなる。
これは自転車でもバイクでも自動車でも同じ。
自動車のタイヤの手組みの説明ページとか見たらイメージ湧きやすいかも。
ちなみに自動車のタイヤだとビードが落ちてないのに頑張るとビード切れて
タイヤ使えなくなる。
- 202 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 11:07:14.83 ID:bgOSN9ol.net
- 昨日も今日も寒くて外に出られません。
- 203 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 11:34:50.51 ID:vz7XFEcj.net
- 今日はちょっと暖かいけど、降水確率が高めなので家でローラーにしておこう、15分ぐらい。
- 204 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 12:32:35.16 ID:2VhxBYJ/.net
- >>191
堅くて慣れようが慣れまいが苦労するのはある
俺のシングルスピードのフロントタイヤはThickSlicって25cのタイヤだが
堅くて外すのも着けるのも苦労する
リアタイヤはミシュランのダイナミックスポーツって安いタイヤだけど堅くないので
本当に外しやすいし着けやすくて楽。
- 205 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 17:29:17.98 ID:ic75DQ23.net
- タイヤを嵌めるのが上手いとかローラーを持ってるとか
このスレに相応しくない気もするなw
- 206 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 18:24:09.21 ID:bw6OjKWv.net
- いやタイヤは、力あるやつは硬いタイヤも
簡単につけられるからまだいいのでは?
- 207 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 19:53:35.15 ID:vz7XFEcj.net
- ローラーなら力尽きても飽きても自宅だけど、外出先で力尽きたら大変じゃないですか…
- 208 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/06(木) 20:01:49.63 ID:4Oe7YY/h.net
- 【訴訟】側溝にタイヤが挟まり77歳男性運転のロードバイクが転倒→京都市に320万円支払い命令-京都地裁(c)2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1415271235/
産経新聞 11月6日(木)19時44分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141106-00000565-san-soci
京都市西京区の市道を自転車で走行していた際、側溝の蓋の間にタイヤが挟まり、転倒して負傷したとして、
運転していた男性(77)が市に約440万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が6日、京都地裁であり、
浅見宣義裁判官は市側に約320万円の支払いを命じた。
市側は管理の不備で側溝の蓋に隙間があったことを認め、過失の程度について争っていた。
浅見裁判官は判決理由で安全性を満たさない不備があったと、市側の管理責任に言及。そのうえで、
男性の自転車がタイヤ幅の狭いロードバイクだったことも考慮し、
市の過失の程度は「それほど大きいとはいえない」として賠償額を算定した。
判決によると、男性は平成23年9月、同区の市道で側溝の蓋の隙間にタイヤが挟まり転倒、
顔の骨を折るなどのけがをした。事故後、隙間は埋められた。
市は「主張の一部が認められた。今後は判決の詳細を検討して判断していきたい」としている。
- 209 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 04:10:02.56 ID:o/NzvuSS.net
- >>208
うお、夜に開いてる側溝に落ちて頭ぶつけて、意識不明になる大怪我したことあるよw
裁判してたら儲かったのかなwww
- 210 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 05:45:48.48 ID:cbrM8xUi.net
- >>208
つーか、どこの市道の側溝にも溝はあるだろw
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 17:28:40.82 ID:w3W4OFUX.net
- >>208
溝はあるけどこの場合は、
ちゃんと設置していなかったってことでしょ。
- 212 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 18:54:36.33 ID:2ixXZNni.net
- >男性の自転車がタイヤ幅の狭いロードバイクだったことも考慮し、
>市の過失の程度は「それほど大きいとはいえない」として賠償額を算定した。
ロードバイクで細いタイヤは道路管理者の想定外ってのは納得できんね。
特別な店で競技場用として売られてるタイヤなら想定外だろうけど。
- 213 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 20:03:27.18 ID:Pgt3FVS0.net
- 最近、地元の道路が工事をされる度に、端のほうがデコボコになって、とても自転車で端を走れる状況じゃないところがたくさんある。
家の近所の路肩に新しく作られた排水用のスリットは、幅20mmくらいの隙間が縦にず〜っと並んでて、完全にロードバイク死亡みたいなところもある。本当勘弁してほしい。
- 214 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/07(金) 20:29:05.77 ID:2ixXZNni.net
- 85歳のじぃさまだから、
走る道路は選んでる、それに健康維持で走るのでそういうことが可能。
クルマがあまり走らない道路、
歩行者がほとんどいない道路、
クルマが走るところをどうしても通るときは交差点等は適当に歩道へ入る
通勤、通学時間帯は避ける、
こういうマイルールで作ったコースをマイペースで、
朝10時に出て3時までには帰宅、ave19.9キロ。
今日は風速8メーターとかを土手でマトモに向かい風を2時間近く走った。
全身が痛いし、お尻が特に痛い。
仕方ないから3Dパッド付きのパンツ使ってみようと思う。
- 215 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/08(土) 19:08:12.48 ID:lLw9+i2H.net
- よそは知らんが東京の排水溝金属枠は進行方向縦長なんだが、あれを横長にしてくれんかな。
- 216 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/08(土) 19:21:05.52 ID:7Xk5mDgw.net
- そういう幅の狭いタイヤの使用が禁止されているならまだしも
全く合法的な使用なのに減額とか意味不明
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/08(土) 19:47:41.44 ID:dFrcnV2e.net
- このスレは体力のなさを自慢するスレだぞ。
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/08(土) 19:54:08.09 ID:7Xk5mDgw.net
- ん?
そうだった・・・
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/08(土) 20:06:28.65 ID:JLMOtHV4.net
- 乗らなくなって幾星霜
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 00:44:18.01 ID:oo7FAU8f.net
- >>215
それ折れもいつもそう思って走ってるわ
先般も渋滞車列をすり抜けようとしたら排水溝があったので、
避けようとギリギリを狙ったらハンドルの右端がトラックの荷台にぶつかって自転車ごと歩道に跳ね飛ばされたわ
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 08:44:13.01 ID:zWup6dde.net
- 道路管理者に逐一事情話して改善させるしかない、
自転車は車道と言うのだから、自転車が安全に車道左端を走れるように整備する義務がある。
すぐには直らないが、40年もすれば多少は改善されるかもな。
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 09:37:29.21 ID:NDW1tIvL.net
- 40年後も自転車乗っていたいな。
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 12:12:21.57 ID:zWup6dde.net
- 40年後ならIPS細胞使って寿命はエンドレスになってる可能性がある。
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 14:06:58.60 ID:xjtp/nNp.net
- でも体力は今のまま
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 20:17:01.70 ID:MfWZmVVj.net
- 顎が張って目が細い醜い面もそのままw
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 20:47:39.45 ID:V/3mjG5n.net
- 30kmが限界だなw
よく100kmとか乗れるよな
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/09(日) 23:30:39.40 ID:HeBkrNWM.net
- 年々乗れる距離が縮まって行く
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 00:01:24.47 ID:3yrx9+UJ.net
- 40年後は寿命きてるかもしれんなマジで
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 00:18:41.40 ID:ZEeOqy0X.net
- 坂を登りきれなくて、諦めて自転車降りようとしてふらついて転けたw
もうだめぽ
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 09:37:32.95 ID:LxSWnDV+.net
- >>229
どこの坂だ?
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 11:19:28.62 ID:YfgEeg6G.net
- 坂なんて無限にあるのにそれを聞いてどうする
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 11:24:34.33 ID:tkqjtgp2.net
- どんな坂を登り切れなかったのか見れば、>>229がどのくらい体力が無いのかがわかるんじゃないのか。
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 12:29:09.33 ID:4ln8xOGC.net
- >>226
坂道、信号の一時停止があると
疲労度が飛躍的に大きくなる。
100キロでも平坦で無風だと
実はそれほど疲れない飽きるけど
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 16:25:07.18 ID:9BkZxpKL.net
- 荒川の土手を何度か上がったり下ったり、
土手を北風受けて走ると三キロくらいでスタミナ切れ、
しばらく休んでチャージしてまた三キロほど進む。
十時に出てお尻痛い限界3時で帰ってきた
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2014/11/10(月) 19:02:05.65 ID:xMsHMT4c.net
- 俺もロードを買った記念に近所の激坂に挑戦したが、10mもしないうちに力尽きてコケかけたぜ。
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