体力ない自転車乗りの溜まり場 Part.2

570 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/10(水) 09:00:38.74 ID:vH1uhFkc.net

>>>566
よく分かる
俺は５２才で心筋梗塞で倒れてから自転車に乗りはじめたのだが
最初はダンシングをはじめた瞬間に疲れて足が終わったよ
ほんとにものの三秒くらいで

だが固定ローラーでゆっくりとダンシングの形を覚えることからはじめて
毎日固定ローラーで少しずつ練習したらいつのまにかあまり極端には
疲れなくなった
今はちょっとした上りでもダンシングをした方が楽なことが分かった

ゆっくりとあせらず少しずつ練習すればいつのまにか普通くらいには
なれると思うよ