ドリンク・補給食総合 Part30

925 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 09:20:40.19 ID:vErXP549.net

>>924
取り敢えず4種類試したけど耐えられるのがなかったから覚えてない。
手元には後2種類、クランチピーナッツバターとブルーベリークリスプが残ってる。

926 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 09:50:28.71 ID:MSNccZAy.net

>>925
そうか特定の種類の話じゃないのか…

補給が必要なタイミングで食って、吐きそうとか耐えられないってほど癖のある味だとは思わないけどな
全種類食った訳じゃないから不味い種類があるのかと思った

927 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 11:15:02.04 ID:bLfdhe8i.net

ホワイトチョコのやつは食えると思うけどな

928 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 13:21:14.52 ID:f7wONQmN.net

ブラサンは奥歯につまる

929 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 14:40:12.00 ID:yRtsTF7T.net

こないだからwestbergのスポーツドリンクを飲んでるが、自分にはぴったりだった。
多少飲む量が多くても腹に溜まる感覚がなく、力もいい具合に持続してくれる。
これまではtorq、ムサシあたりが良かったが、それ以上だな。

930 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 14:48:24.76 ID:9JUXyHHT.net

ポカリでいいわ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 14:58:41.45 ID:HegTdH3K.net

季節的にブラックサンダーみたいなチョコ系は無理

932 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 15:45:33.75 ID:bdML3xdB.net

手に入ればクリフショットブロック持ってく。

933 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 16:25:50.37 ID:lVD3R2BU.net

>>921
あれでも美味い方なんだぜ
パワーバーとか毒食ってるのかよってくらいマズい

934 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 16:47:02.55 ID:vErXP549.net

>>933
パワーバーはあれだけど、ボンクブレーカーやローバイトの方がいいよ。

935 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 16:58:35.28 ID:lVD3R2BU.net

>>934
ミュールバーも悪くなかったよ
食べにくさは相変わらずだけどナチュラル系でミューズリーがベース
まあこれ食うなら自作のシリアルバーでいいじゃんってことで自分は自作ばっかだけどね

936 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 17:19:01.45 ID:vErXP549.net

>>935
ミュールバーはその内試そうと思いながら試してなかったな。
今度試してみるよ。

937 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 19:05:44.73 ID:o2iT+dQU.net

ボンクは高いのがネック。メジャーにならんかな

938 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 19:45:19.06 ID:YUvxWptO.net

やっぱりコンビニ羊羹だな！

939 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 21:01:56.73 ID:M+L3qi7p.net

ほんこれ

940 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 21:38:23.31 ID:ijHVLwJ1.net

羊羹と圧縮アンパンが定番なのか

941 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 21:43:46.08 ID:HX8tZiQq.net

日本には羊羹があってほんと助かるわ。
かし原の塩ようかん
最高！！

942 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 22:07:59.54 ID:8eEe+DJ0.net

薄皮でいいです

943 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 22:14:08.60 ID:lVD3R2BU.net

羊羹はどこのコンビニにも必ず売ってるしね
薄皮は品切れでも羊羹と大福はぜったいあるから不思議
それだけ細く長く売れてるんでしょうね

944 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 22:21:13.32 ID:rH1XBz8I.net

htp://i.imgur.com/BTLL1Ie.jpg
htp://i.imgur.com/6FH49j8.jpg
htp://i.imgur.com/lLlhU6x.jpg
htp://f.xup.cc/xup6urphtoa.jpg
htp://iup.2ch-library.com/i/i1456948-1435356732.png

945 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 23:24:30.48 ID:/W1uLz4T.net

結局薄皮と羊羹に戻るのか…

946 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 23:30:32.89 ID:8eEe+DJ0.net

羊羹は食べた後の包装がベタ付くのが難点

947 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 23:42:30.55 ID:ySmGki8M.net

どら焼きも好き

948 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/27(土) 23:53:05.95 ID:d4DkweTu.net

http://i.imgur.com/BTLL1Ie.jpg
http://i.imgur.com/6FH49j8.jpg
http://i.imgur.com/lLlhU6x.jpg
http://f.xup.cc/xup6urphtoa.jpg
http://iup.2ch-library.com/i/i1456948-1435356732.png

949 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/28(日) 00:55:40.61 ID:gXmeaEK8.net

走ってるときはパワーバーみたいにブラックサンダーをつまみ、汗書いた体を潤すためにガリガリ君をコンビニ調達
最高だね

950 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/28(日) 01:18:48.06 ID:jxSEDtD2.net

そしてガリガリ君を背中のポケットへ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/28(日) 22:44:27.61 ID:ka9hyog8.net

そんなんでゲリゲリ君草むらにかけこむのであった

952 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/29(月) 01:07:56.37 ID:Y1zvrGm3.net

>>951
SFTS一丁お持ち帰りだね！

953 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/29(月) 19:34:11.19 ID:FSt/rKYQ.net

週末に100〜120km程度のポタリング派。
「スポーツ味の素」ことアミノバイタルプロを何度か飲んでみたけど、
帰ってから飲むよりも、帰宅まであと2時間くらいのところで飲むと効果があった。
帰宅後も疲れが残らず、まだまだ走れそうな感じがした。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/29(月) 20:15:10.95 ID:G21NMffL.net

普段の食事でタンパク質が足りてないかもね。

955 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/29(月) 21:17:48.43 ID:IZdBa6st.net

ザーメン出しすぎですか

956 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/30(火) 02:13:55.46 ID:bH8lVlys.net

　
htp://blog-imgs-80.fc2.com/c/h/i/chiquita/150621a9.jpg
　

957 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/30(火) 16:38:51.63 ID:bH8lVlys.net

　
htp://i.imgur.com/XoG2GiK.jpg
　

958 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/30(火) 18:36:28.37 ID:bH8lVlys.net

　
htp://s1.ihostimg.com/s1/20150627143123t9aci.jpeg
　

959 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/30(火) 19:41:05.58 ID:gkLzmZwO.net

>>958
ワラタ

960 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/01(水) 01:00:26.16 ID:MI2ttazR.net

これは貝かにゃ？

961 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/01(水) 09:06:17.31 ID:+buUlfXL.net

もうバターは飽きたニャ

962 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/01(水) 16:48:49.48 ID:h0G7Ki/c.net

酸味がキツくていやニャ〜

963 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 19:05:10.61 ID:0/MNxWvH.net

>>953
100〜120kmぐらいなら途中でジュース飲むぐらいで十分だろ
100kmぐらいなら水だけで十分

964 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 21:12:39.83 ID:8G8nEcwt.net

補給しない自慢かっこ悪い

965 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 21:22:52.24 ID:62RKKqfR.net

実際その程度なら軽作業半日相当だから、朝飯食ってりゃそれで十分なんだけどな

966 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 21:44:15.69 ID:jEhRRhwT.net

補給しないのが凄いんじゃないよ
自分の体調を把握して適度に補給する方を見習いたい

967 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 22:49:10.38 ID:f3Tf1+Fa.net

そんな長距離無補給とか筋肉分解して栄養引っ張って来ちゃうのでは

968 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 23:04:17.96 ID:nqbxator.net

100km補給無し5人はそれなりの走り方なんじゃないの？
アベ20前後とか。

969 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/02(木) 23:05:25.73 ID:nqbxator.net

>>968
誤→無し5人
正→無しの人

970 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 00:36:01.49 ID:s4YzvJK5.net

無補給で走れんこともないけどパフォーマンス落ちるわな
途中でスポドリと羊羹一個くらいは食べたいところ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 05:14:06.88 ID:szi9yrsy.net

負荷の掛け方によるんじゃない？

972 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 05:38:41.87 ID:NXarTQKz.net

>>968
100km程度なら30でも余裕だろ

973 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 07:40:39.32 ID:VSrhIrU9.net

>>972
マジレスするとその人の脚力による

974 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 07:49:09.04 ID:agGydB9R.net

走行中は結構ハイになってるから
限界行くまでは無理きいちゃうのもあぶねーのよ
こまめな水分ってのはそういうこと
自覚症状ってのは結構進まないとでないんやで

975 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 10:16:44.56 ID:ro9KbPHK.net

そうそう、それで割と容易にハンガーノック手前までいっちゃうんだよな

976 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 12:32:40.94 ID:GFeXh1Wh.net

　
htp://i.imgur.com/IGkewIj.jpg
　

977 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 12:57:37.67 ID:wGmskFo8.net

>>972
30キロスレ行ってどうぞ

978 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 16:52:32.48 ID:/bT85Qp7.net

初めてパワーバーのチョコフレーバーくってみたけど結構好きな味だった

979 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 19:53:29.39 ID:SUlJksyT.net

>>974
それはあるね
自分はノンストップ派だから、しょっちゅう休憩する人は凄いと思う
休んだら逆にしんどいと思うんだけど

980 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 19:54:57.60 ID:f5cvI35j.net

休んだらとたんに脚にきて回せなくなる

981 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 20:10:08.21 ID:RbO5HtMw.net

お腹が空いてないのにすにか〜ず

982 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 20:39:39.61 ID:onevatyK.net

20kmくらいに一回はスーパーとかでガリガリ君やら菓子パンやら補給する
俺って凄いのか

983 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 21:05:31.63 ID:f5cvI35j.net

いつまでたっても目的地つかねえじゃねえか！

984 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/03(金) 21:57:32.03 ID:b4n7eamv.net

ゼノンのパラドクスかよ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 16:02:18.90 ID:ADHJIpqn.net

一本満足バーのバナナタルトうますぎだろこれ
ただし欠点はあまりにも売っていないところ
家から40キロのコンビニで見つけたわ

986 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 16:16:14.15 ID:eR1m7ErW.net

一本満足はホワイトチョコのシリアルバーが至高の一品

987 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 17:13:53.91 ID:ADHJIpqn.net

>>986
あれも美味かったけどバナナタルトうますぎた
でも少し小さかったかな

988 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 19:30:22.76 ID:uMglsapX.net

やっぱりブラックサンダーが一番だな

989 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 20:25:08.44 ID:AbHZku6g.net

あれは歯につまる

990 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 20:28:23.28 ID:SGVfVSP3.net

ブラックサンダーゴールドうまいしカロリー的にもいい感じ。夏は溶けそうだけど冬はいい補給食になりそう

991 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 21:05:31.95 ID:qkFeAgTZ.net

固形の補給食にハマりだすと



太る

992 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 23:21:20.28 ID:YFs/vDPi.net

金欠の時は６枚ギリの食パンに
ピーナッツバターぬったやつを用意して
喰ってる
でもそれだと味気ないから
カスタードクリーム味も増やした

993 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/04(土) 23:44:08.66 ID:iB7AHxFv.net

>>992
マーマイトお勧め

994 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 00:03:16.84 ID:DAOryjKM.net

自分はおにぎりかな重いけど食うと力出るわ
コンビニのおにぎりってなんであんなに薬臭いんだろね

995 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 00:12:33.57 ID:zqd1hDAi.net

油まみれだからな

996 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 10:38:28.97 ID:srNuCAFl.net

>>992
そこはヌテラだろう

まぁパン用ペースト系はどれも高脂肪なので
低強度長時間でしっかり燃やさないと太るという罠

997 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 10:48:26.75 ID:DlaogFfA.net

食パンに塗るならこれ
http://www.imuraya-webshop.jp/shop/g/gJA3514900120S/

998 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 11:02:02.30 ID:1bJ2/Eua.net

疲労回復ならゴマペースト

999 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 12:06:52.87 ID:tw9BDlXa.net

脂質20g塗ったとしても180kcal。10gなら90kcal。
（実際にはピーナッツバターなら脂質以外に水やタンパク質を含んでるから、
10g塗っても脂質は5g程度で脂質分は45kcal）

おにぎり一個120gで糖質40gとすると米だけで160kcal。
食パン6枚切り1枚のうち糖質30gで120kcal 脂質3gで27kcal たんぱく質5gで45kcal

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 12:31:01.77 ID:uB/IO0rD.net

>>997
それいいな！
それしても井村屋ウェブショップてw
井村屋もなかなか攻めてるな

1001 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 15:53:18.15 ID:me6/VHT/.net

かもちゃんでヌテラを知り、すっかりはまった俺
俺以外にもいるはずだ！

1002 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 16:38:56.79 ID:Bb8L6H1f.net

ヌテラカロリーめちゃ高

1003 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 17:24:56.38 ID:tw9BDlXa.net

>>1002
量次第だね。

1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。