自転車通勤スタイル142

33 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/28(日) 21:30:45.41 ID:8Bpbp5qk.net

ぶっちゃけ50kmでも100kmでも
ペース上げなければ水だけで問題ないよな
ゆっくり脂肪をエネルギーとして走った方がスタイルの維持に効果的だろ
通勤でも爆走したいとかなら、エネルギーを取りながらじゃないと
すぐガス欠になるが