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☆★自転車乗りの今日の出来事 167日目★☆
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2015/04/10(金) 00:22:36.63 ID:HPOgfgq8.net
- ローラー練を始めて1年、未だに登坂で息が上がる
量や追い込みが足らないのかと悩んでいたけど、息が上がる強度まで速度上げているせいだということに今更気が付いた
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