【真】100km走破を目指すスレ【貧脚】

644 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/04(水) 21:48:47.74 ID:8L0OXlwB.net

>>643
お尻の筋肉を使うイメージはググるといろんな方法が出てくるから
自分に合ったのを探してみては？