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【真】100km走破を目指すスレ【貧脚】
- 90 :ツール・ド・名無しさん:2015/04/13(月) 05:43:03.06 ID:mkdbIjKD.net
- >>85
足の力で踏み込んで行くのではなくて、体重移動でペダルを回す。
下記の動画を参考にするか、「体重移動 ペダリング」で検索ね。
https://www.youtube.com/watch?v=Wh604Ziy984
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