ロード初心者質問スレ part329

893 ：ツール・ド・名無しさん：2015/04/06(月) 20:57:21.22 ID:BGpS4M4R.net

漕いでたら足を回せなくなって
15km/hくらいしか出せなくなった
寒さを感じたんで触ってみたら体がとても冷たい
…ひょっとしてこれが噂のハンガーノック？
ただの筋肉の限界？
こういう時の対策ってなんかありますか？
ぜひお教え下さい
家に着くまでの1hは地獄にいるような気分だった