■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■33

301 ：ツール・ド・名無しさん：2015/04/19(日) 11:06:03.08 ID:+FxSXzkP.net

水の話題がでてたけど、スポーツドリンクをやめて水道水、またはいろはすに変えたら飲む量が激減。
それで2夏別になかったわ。
口の中が甘い飲料でベトベトになり、そのせいで身体が求めているより多くのスポーツドリンクをさらに飲みの悪循環。
4リットル=4kg身体に入れて登坂で楽になる訳もなく。