【足付き】白石峠 2本目【厳禁】

117 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/01(月) 08:32:00.22 ID:tJv9FOYL.net

遅い速い関係なく平均ケイデンスが80rpm辺りが普通
で速い人は平均ケイデンスが90rpmに近かったりするのが多い
村山さんみたいに70rpmみたいな低ケイデンスの人も居るには居る
言い換えれば最低でも70rpmは必要なんだろう
（走るだけなら50rpmでも40rpmでも誰でも何の問題も走れる）