ヘタレローディを見たら報告するスレ

60 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/02(水) 02:03:08.51 ID:L7tty6E0.net

>>56
のどが乾燥しやすい体質だから、こまめな水分補給ｵﾇﾇﾒ
心肺機能の強化と称して、マスクをして走るのも手