荒川サイクリングロード 河口から313km

253 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/03(水) 11:56:46.35 ID:IBCGaUKH.net

>>237
走ると着地があるからその衝撃で膝に負担かかるんよ
特にアスファルト＋ランナー用のシューズは薄いのが多いから
正しいフォームをしても着地の衝撃がある限り必ず負担はある

自転車は膝回すけど着地がないから膝には殆ど負担かからない

今はよくても年取ってから差が出る　すり減った軟骨は戻らないからね