☆★自転車乗りの今日の出来事 170日目★☆

815 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/11(木) 21:45:34.48 ID:mejWvIcx.net

ロード2年乗った後新たにランニング始めた俺から言わせてもらうと自転車だけやってる奴はふくらはぎの筋肉が退化してる。
具体的には、ランニングで踏み込む動作に対して蹴り上げる動作が弱すぎて上手く走れなくなってた。
そして次の日異常なくらいふくらはぎが筋肉痛になったわ。