☆★自転車乗りの今日の出来事 170日目★☆

853 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/12(金) 14:58:49.77 ID:X9xmAguc.net

>>848
前に左のペダルの回りが悪くてアキレス腱を痛めて、ペダル直してアキレス腱は治ったけど今度は 膝が…腰が…
最近は50キロ以上走ると膝外側に激痛がはしるように…
他で酷使してる感じは無いですね…

>>849
軽いギアを回すようにを心がけてます
膝痛が出るときは力いれなくても動くだけで痛い…

>>850
たしかに腰痛をかばうために他にガタがでてるような気がします…

>>851
ペダルが怪しいんですよね…
友人が勧めるタイムのペダルを試そうかと思ってます

とりあえずはポジションをアップ目にしてペダルを変えてみようかと思います…