ロード初心者質問スレ part336

999 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/22(月) 16:09:48.47 ID:TBtP20iD.net

カロリーでいうと、ラン10キロとバイク25キロぐらいが同等みたい。
でもフルマラソン走れるようになってもラン10キロの方が疲労度は強いな。