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【スガキヤ】名古屋のケッタ乗り【スキダガヤ】104

43 ：ツール・ド・名無しさん：2015/06/23(火) 22:43:36.90 ID:T+zx6mrp.net
俺は面倒くさいから卵と納豆ばかり食べてる
１食20g以上のタンパク質は吸収が悪くなるらしいし手軽な方がいいよ

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