■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ドリンク・補給食総合 Part31
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/05(日) 19:43:59.85 ID:7DNQMctg.net
- 走行前・走行中・走行後のドリンク・食物について語ろう。
〔前スレ〕
ドリンク・補給食総合 Part30
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1415802139/
〔過去スレ〕
29 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1405944586/
28 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1381414893/
27 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1375445833/
26 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1363778579/
25 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1339368809/
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:15:51.58 ID:aV3wFxhl.net
- カロリーやばいぞw
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:25:05.47 ID:lOnpl/1j.net
- ガチ勢はbcaa
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:33:27.85 ID:3mSfqM5F.net
- 俺は非ガチ勢だから井村屋のスポーツようかん
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:37:26.93 ID:27nffvc0.net
- ワイも非ガチ勢だから背中ポッケに菓子パン突っ込んでるで
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:39:23.02 ID:3mSfqM5F.net
- 俺なんかボトルに麦茶入れてる。
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/14(火) 23:48:32.69 ID:EecrI6uG.net
- >>95
実用的でいいと思います！
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 03:36:04.41 ID:3O+4TK7E.net
- >>78
これホントなの？
ホントなら割高でもアミノバイタル定期購入する！
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 06:25:03.88 ID:Lm3UCK1R.net
- >>90
食わないよりはずっと持つけどすぐ腹減って動けなくなるぜ
想像以上に消費してるから羊羹一個くらいはもっといた方がいい
これからの時期はハンガーノックより熱中症が怖いからカリカリ梅を忘れずに
頭痛とか足がつってきたら初期症状だぞ
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 07:45:31.67 ID:+9ELzzcn.net
- >>90
つか普通の食事をしっかり摂れば補給食は減らせるよ
100㎞までなら補給食は要らないくらい
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 08:38:49.98 ID:930TgN+J.net
- 俺は500kmまでなら飲まず食わず。ﾄﾞﾔ
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 13:15:11.97 ID:8e51k9H/.net
- 理想は家からスポドリにBCAA溶かしたドリンクを持って行きたいが虫歯なりそうなんだよな
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 15:48:44.61 ID:k+EjJo8N.net
- BCAAって糖分入ってたっけ
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 17:34:46.16 ID:/OWqZQpb.net
- 腹減るとと自転車漕ぐきなくすから
往復５０ｋｍでも腹いっぱいにごはんを食べるようにしてる
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 17:51:59.20 ID:FWcQfIIK.net
- >>100と>>104は言ってることほぼ同じような
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 17:53:28.24 ID:6fiFEfYK.net
- エネルギー補給と別軸で空腹対策ってあるよな
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 18:04:26.00 ID:HB8yvx1E.net
- 補給が必要かどうかというよりは食事が必要かどうかという話
普段からおやつとか食べてる人は2時間以内の補給が必要だし
3食が基本の人は6時間で補給が必要になる
2食や1食の人ならもっと長くなる
距離で語るのはナンセンス
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 18:56:15.21 ID:tWUTN2IF.net
- 会社帰りの50キロでもおにぎりみたいに
腹にたまるの食ってからじゃないと
その辺の飲食店見るたびに辛くなる。
途中で補給食食っても食った気がしなかった。
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 20:00:23.20 ID:2rFLBmeG.net
- ちょっとスレチな話だけど
夏バテしてだるい時お灸けっこういいぞ。
いわゆる疲労回復のツボって所にせんねん灸おいてぼんやりしてると、終わった後ちょっとすっきり。
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 21:37:24.59 ID:FTixh+vQ.net
- ためしに紙を背中の上に乗せて燃やしてみるか
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 21:53:58.36 ID:+bmV8HsI.net
- かもめの玉子(ブルーベリー)旨し
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 22:48:40.74 ID:5v/ah0t4.net
- そういや、いまファミマで売ってるゆで卵が激ウマなのよ。
絶妙の茹で加減で卵も普通のじゃない、黄身がオレンジ色になってるやつ。
こんど補給してみて。
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/15(水) 23:56:55.62 ID:8e51k9H/.net
- このクソ暑い中ゆで卵で補給・・・オェー。消化も悪い。食べるなら家に帰ってからだな
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 00:39:36.17 ID:xJ4kO1b9.net
- 自家製煮卵で間に合ってます。
そこいらのラーメン屋のより
旨い。
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 11:28:24.81 ID:p6RSiVsx.net
- テニスの試合をＴＶで見てたら休憩時に何か食べてたけどアレは何だろ？
すぐエネルギーになるなら自転車にも良さそう。
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 11:38:48.21 ID:EitbUICN.net
- バナナ
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 12:59:43.99 ID:2nDVzjpI.net
- ひたすらたんぱく質中心の食事で筋力維持してる
炭水化物は毒
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 15:06:15.55 ID:zSEjiYOa.net
- 炭水化物抜きで運動とか厳しくないか？
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 18:07:24.73 ID:xQykoLKP.net
- ボトル変えたらドリンクがうまいわ。前のは１年くらい使ってよく洗ってたつもりだけど、ぬるくなると変な匂いが気になってた。
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 20:24:54.83 ID:REx0WTOU.net
- 新発売のトムヤムクン袋ラーメン食べた。
微妙だった
5袋入り買って損した
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 21:44:40.86 ID:Hk1v5KPp.net
- このスレで語るからにはボトルにでも入れて食べたんだろうな
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/16(木) 22:41:30.64 ID:WkqlNBLp.net
- htp://s.pd.kzho.net/1436962196949.jpg
htp://blog-imgs-45.fc2.com/s/u/m/sumomochannel/uehara_yui_1836-066.jpg
htp://i.imgur.com/AjvEkMl.jpg
htp://hgazou.net/wp-content/uploads/2013/03/2e08tumblr_mj6qpvWqAv1qzbu46o1_1280.jpg
- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/17(金) 00:48:09.03 ID:oIMuDY74.net
- >>120
馬鹿だなー
日清カップヌードルのトムヤムクンが一番だと決まったはずなんだが
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/17(金) 10:58:42.69 ID:urNQYOyi.net
- パンやおにぎりだと吐いてしまうようになった
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/17(金) 18:19:38.54 ID:7C1VO81+.net
- >>122
一枚目
髪型は右端、左端、一番後ろが好きだ
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/17(金) 21:26:36.66 ID:qr7KXbDV.net
- >>124
暑さや運動量とは関係なく？
何なら平気？
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/17(金) 23:24:52.05 ID:B71RahxR.net
- 恥ずかしいメーカーランキング最新版
殿堂入り ジャイアント
1位スコット
2位トレック
3位キャノンデール
4位ルイガノ
5位ジオス
6位アンカー
7位フェルト
8位ビアンキ
9位スペシャライズド
10位リドレー
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/18(土) 12:07:10.55 ID:VwAJ2kdR.net
- 経口補給液と整腸剤が補給食
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/18(土) 20:58:02.68 ID:I4tpCnBt.net
- >>126
暑さの差は確かにある
暑くてもエネルギーバーみたいのだといけるんだけど
暑くないときはゆで卵ならいける
油多いと全部ダメ
からあげ1個でもゲーゲーなる
揚げ物は漏れなくゲロ飲みながら走ることに
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 15:05:36.11 ID:T+7cMz0S.net
- ドリンクじゃなく固形物のおすすめの補給食で皆さんどんなの口にしてます？
SOYJOYやカロリーメイトのようなエナジーバーが多いんですけど何か飽きてきて。。
羊羹とか？
４月までは薄皮あんぱんで凌いでたんですが気温が上昇してくると食中毒が怖くて
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 15:25:12.32 ID:eaiwsfUJ.net
- バナナ
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 15:27:10.36 ID:T+7cMz0S.net
- バナナ？ｗ
暑さのせいでぶにょびちゃになるから却下です
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 15:28:58.13 ID:T+7cMz0S.net
- すみません
サイクリング中のコンビニとかで買うものではなく予め買っておいて家から持っていく補給食でお願いします
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 15:49:17.07 ID:jsnG5Q+0.net
- 一本満足バー超ウマイが激しく溶けるんで
カチカチに凍らしてヒルクライム後に食う
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:26:19.89 ID:7bcZgsl+.net
- 俺はバナナ、羊羹、菓子パンだな。バナナはビニール袋に入れてからバックポケットに入れること
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:29:36.96 ID:qLX3OSAD.net
- おにぎりとかパンくらいしか思いつかないな
素手で握ったおにぎりはダメだよ
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:34:03.74 ID:UC/UyrB3.net
- 薄皮でいいだろ
夏場でも口開けたやつ1週間放置して食うぞ
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:35:11.68 ID:R7teuSQI.net
- ウィダーinゼリーを買っておいたのに
持って行くのを忘れた
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:42:13.88 ID:6midQavE.net
- それならどこのコンビにでも売ってるだろｗ
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:44:44.99 ID:eaiwsfUJ.net
- アスパラガスビスケット
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:45:19.29 ID:9Fz74II2.net
- >>133
シリアルバー自作してるよ
作り方は過去スレで出てきたマシュマロでやるやつ
安くできるし飽きなくていいね
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:46:46.88 ID:PwbcoTOd.net
- カロリーメイトとかSOYJOYとか持って行ってたが最近は羊羹だなぁ。
SOYJOYは低GIだから運動の補食に向いてるのかなと最近疑問に思ってる。
でもチョコが旨いんだよな。
べとつくが小さくてスルッと入るしカロリー高い。
おまけにCPいいときたもんだ。
関係ないけど今日スポドリをコーラで割ってみたら案外旨かった。
炭酸も緩和されてげっぷでないし。
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 16:59:45.74 ID:R7teuSQI.net
- >>139
できるだけコンビニ寄りたくないんだよ
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 18:23:22.66 ID:Yumfeo+d.net
- 豆乳あずき風味ぬるくなっても好きんな
ブリック物は箱の底を開いてポケットに差し込みやすくする
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 18:54:01.52 ID:6midQavE.net
- >>143
それは分かるわ、スマンカッタ
ジャージにピチパンで汗だくではちょっとね・・・
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 23:25:32.27 ID:acA2yAN6.net
- ブルボンの濃厚チョコブラウニーが最近のお気に入り
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/19(日) 23:49:53.51 ID:Tt6qnciF.net
- あれうまいけど、溶けないか？
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 00:17:01.18 ID:QafF6VAG.net
- 同シリーズのふんわりバームバナナ味が気に入ってる
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 01:12:58.44 ID:d4EAReSC.net
- >>146
ﾅｶｰﾏ
昨日コンビニで発見して食ったら激ウマだった
背中に入れても溶けなかったし。
一本満足バーのバナナタルトもうまいからかなり重宝する
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 01:31:43.39 ID:lcyHa5rF.net
- 溶けないのか
ヴイダーインの粉っぽい奴に飽きてたんだよな
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 03:25:54.17 ID:b6j+OiTO.net
- 最近はどら焼き、きんつば、パウンドケーキがお気に入り。
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 03:32:14.34 ID:XRTAiAt9.net
- 固形ならクリフショットブロック
だが持ってく前に何となく食って食い尽くしてしまう
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 03:39:04.22 ID:L0ldW1GC.net
- >>149
俺の極太バナナもうまいぞ？
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 03:55:17.33 ID:FzQ8Q28Z.net
- 保存食のおいしさって罪だよね。
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 06:20:34.04 ID:W9rQ9ejG.net
- クリフバーのオートミールレーズンウォルナッツにはまった
シナモン好きには至高
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 06:40:45.46 ID:wqQrfBZG.net
- >>130
クリフバー、薄皮あんぱん、おにぎり
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 06:45:15.55 ID:K+y+orTD.net
- 補給後 歯のことも意識しましょうとフォーラムで注意をうながすことしきり
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 07:13:23.44 ID:YQMeU2KK.net
- >>142
＞SOYJOYは低GIだから運動の補食に向いてるのかなと最近疑問に思ってる。
味も食べやすさも群を抜いてると思うけど、あれはダイエット食で補給食じゃないよね。
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 07:56:05.18 ID:sTP8nM1o.net
- クリフバーはもう少し安いと常用出来るんだが
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 08:12:43.68 ID:YQMeU2KK.net
- クリフバーはダメだったけど、ローバイトは結構食べやすい。
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 09:35:45.88 ID:VPQOEj+a.net
- ほんまに虫歯注意やで。他人事ちゃうで。口の中常に甘い状態にしとったらあかんよ。
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 10:24:18.55 ID:wqQrfBZG.net
- 補給が要るようなロングライドは並の大人なら多くても週に一度程度だろうし、自転車以外のときにも
毎日甘いもんばかり食わなけりゃ全く問題ない
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 13:28:59.26 ID:8+u7vBiR.net
- >>158
同感だわ。
最近羊羹ばかりで余り食べなくなったけどチョコ味とピーナッツ味は常備してる。
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 15:03:00.78 ID:x6KHGWX1.net
- 2Lペットの水に1L用ポカリの粉薄めたけど、
薄い方が水分の吸収が速くなるんだっけ？
あと甘過ぎないから喉が渇きにくくなる？
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 17:22:50.82 ID:9FWZ8Qn8.net
- htp://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/d/e/de0cae05.jpg
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 18:20:01.20 ID:L0ldW1GC.net
- http://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/d/e/de0cae05.jpg
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 20:24:46.56 ID:1YQAsU54.net
- lペットボトル用のドリンクホルダーてなかなかないね。
飲水じゃなくぶっかけ用に欲しいんだがなんか良いのありますか？
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 20:25:20.36 ID:1YQAsU54.net
- 1lです。
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 21:11:59.79 ID:9W7NfWNu.net
- これくらいしかおもいつかない。
http://www.topeak.jp/cage/wbc01700.html
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 21:20:14.92 ID:8+u7vBiR.net
- ミノウラでも出してたけど最近ラインナップから外れたのかな。
自分はTHERMOSのボトルがぴったり入るので使ってます。
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 21:26:07.73 ID:1YQAsU54.net
- >>169
あざます。。さすが。、
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 22:21:20.57 ID:BXHtDpiW.net
- いつも100㎞くらい走ると太ももが張ってきて踏み込めなくなってきてました。先日200㎞越えを強行したところ、途中でアンパンなどを食べた後から売り切れだった足が回復しました。
HRモニター読みだと、100㎞で消費カロリーが2500Kca程度lとなってますが、本当にそこまで消費してるのかは怪しいところです。
そして、補給食&ドリンクで1000Kcal程度は摂取してるのですが、不足なのでしょうか？200㎞トライアルの時は、1700Kcal程度とって足は売り切れずに済みました。むしろ帰りの150㎞くらいの方が踏める感じでした。
実際皆様はどの程度の補給をしてるのでしょうか？サイコン読みで、Ave26Km/h程度のペースです。
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 22:24:34.91 ID:L0ldW1GC.net
- はい。(´･ω･`)
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/20(月) 23:17:45.46 ID:uMXdIkOD.net
- >>172
200キロなら飯以外だとミュールバー数個とスポドリ3本くらいかな
力抜けてきたらコンビに寄ってアンパンとかアイス買うしわりと適当に食ってる
補給は脂肪燃やす着火剤だから消費カロリーとはまた別でしょ
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 01:58:29.98 ID:VfRWecqn.net
- >>172
ペースよりも最大心拍の何パーセントで走ってるのかがカロリーに関しては重要だと思うよ
フロントバックにアンパンとか羊羹を詰めるだけ詰めて、走りながらこまめに飲み食いしてるわ。
100kmかそこらで休憩がてら飯屋って感じです
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 11:09:26.09 ID:kdxRIStQ.net
- 新発売のtoretaってスポドリ
グリーンダカラみたいな味？
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 12:27:15.61 ID:8oy50amU.net
- 食べにくいけど糖分ってことでコンビニのシュークリーム
実際効果があるのかわからん
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 12:56:34.27 ID:kuMH4YhT.net
- >>177
乳脂肪分が多そうと思いつつ旨くて止めらんねえよなｗ
最近はローソンの ふわふわサンド食ってから白石峠登ってるわ
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 13:02:42.00 ID:4jE8MHiZ.net
- シュークリームじゃないけどまるごとバナナよく食ってるわ
栄養もあるけど美味いから力湧いてくる
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 13:14:16.94 ID:/Dx26o1r.net
- 俺のバナナも、JDの彼女は美味しいと言ってくれるが？
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 13:35:13.76 ID:6ybkDH1o.net
- まるごとバナナってそんな栄養あんの？
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 13:38:23.63 ID:/Dx26o1r.net
- 俺の特大まるごとバナナのことか？
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 14:05:08.06 ID:4xIZqeT5.net
- >>182
ああ、あんたか！
皮が腐ってレーパン履いてても臭ってくるんで、とっとと切除しちゃってください。
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 14:06:02.80 ID:4jE8MHiZ.net
- >>181
あれ1個で400kcal超えてるよ
クリームだから脂質が多いけどカリウムもナトリウムも多くてなかなか優秀
なんといっても冷えてて水分多いから疲れた時に食べやすいのがいい
コンビニ休憩の時にコーヒー飲みながら食うのが最高
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 14:17:46.90 ID:NOiRUhjE.net
- この時期は、まんじゅうアイスをよく食ってる。
- 186 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 14:52:18.03 ID:kdxRIStQ.net
- 炭酸で水分補給なんてスレあったんだ(´･ω･`)
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 15:41:28.20 ID:Lm5TGEAP.net
- 菓子パン半額だった、ラッキー・・・なのか？
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 17:27:59.82 ID:X3WL7aBC.net
- tp://31.media.tumblr.com/49a0a7ead6d778fd6963a6e88f467d54/tumblr_nrkrnkC4tj1tlb56zo1_400.gif
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 18:04:18.64 ID:l/H5R7M4.net
- 俺は昔からナイススティックだな。細いからポッケに入れやすいし
スーパー，コンビニどこでも手に入る。何てったってウマイの一言。
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 18:32:38.28 ID:zcH4A/5M.net
- http://i.imgur.com/KXkyG3R.jpg
このタイプのアクエリアスを凍らせて背中なりに忍ばせておけば涼しいしとけたら飲めばいいしいいことだらけ
やったことないけど
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 19:33:49.43 ID:wBErf/DA.net
- にぐす外気温度になるので早めに飲むある、結露するだけにそれが平気かどうか問題である
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/21(火) 20:30:48.38 ID:Lm5TGEAP.net
- 溶けるまで飲めない苛立たしさと言ったら
総レス数 1002
181 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200